本汤品适合急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干痒痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤,高血压、肝炎等食用。
雪梨 润肺 银耳 百合 莲子 大枣
2021-01-15 14:05:53
乳酸菌一般在2-8摄氏度左右才保持活性,因此含乳酸菌的酸奶要在低温环境里保存,保质期通常在1个月以内。
酸奶 牛奶 碳水化合物 乳酸 曾青山
2021-01-14 02:52:30
很多营养素不仅怕热,还害怕光照,保存时要注意这些要点。
营养素 维生素c 脂肪 牛奶 维生素
2021-01-13 08:03:02
多喝水能加速身体的化学反应,提升基础代谢,将废物排出体外,对预防便秘也有一定帮助。
脂肪 碳水化合物 营养素 香辛料 蛋白质
2021-01-12 17:47:15
对于消化能力较弱的人来说,一下子把所有食材从白米白面换成全谷杂粮,可能造成消化系统不适应,导致胀气等问题。
杂粮 杂粮粥 糙米 燕麦 白米饭 黑米
2021-01-11 00:52:12
骨头汤的含钙量少,牛奶、乳酪、虾皮、芝麻酱等才是食物补钙最佳选择。
骨头汤 补钙 芝麻酱 虾皮 牛奶 乳酪
2021-01-08 16:32:45
头发干枯容易断、口角发炎眼睛痒,当出现这些症状时,排除生理病变外,可能是提示你身体正在缺营养,该好好注意饮食了。
膳食纤维 维生素a 营养素 蛋白质 维生素
2021-01-07 04:22:30
研究发现老人每周食用2份以上蘑菇,患认知障碍的几率降低四成。
蘑菇 白蘑菇 金针菇 香菇 麦角
2021-01-06 08:02:49
糖友饮食讲究合理搭配各种食材,只要符合少油少盐不勾芡的汤水,均可以选择食用。
汤汁 浓汤 煲汤 汤水 咸味
2021-01-05 00:14:05
鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀,蒸锅上汽后放入蛋液蒸10分钟左右即可。
鸡蛋羹 牛奶 鸡蛋 蛋羹 钙含量
2021-01-04 00:57:41
只有中老年人才会得高血压?儿童也会得高血压吗?
面对如此热议的新冠疫苗,作为普通百姓,我们到底要不要打呢?
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