饮食
营养摄取如何更大化？你会看标签吗？
2022年5月15日至21日是全民营养周，今年的主题是“会烹会选 会看标签”。今年新颁布的《中国居民膳食指南（2022）》的八大准则中也新增了一条为“会烹会选，会看标签”。
喝粥养胃？为你揭秘真正的养胃好办法
长期喝粥，咀嚼动作会减少，相应的唾液分泌也会减少，而唾液中很多酶都是有促进消化吸收的功能，不利于其他食物的消化吸收。
家长们 你掉入“营养陷阱”了吗？
每一个孩子都是一个家庭的希望，保证孩子每天的营养摄入是家长普遍关心的问题。
“0糖”和“0脂”真的是健康食品的通行证吗？
当我们在超市货架上挑选琳琅满目、香气四溢的食品时，看到“低脂”、“无糖”等字样时，有没有觉得这一定是个健康食品？
饮食缺碘有多可怕？影响发育甚至损害智力
5月15日是全国碘缺乏病防治日。碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，如果缺乏可导致很多疾病，常见的有地方性甲状腺肿和克汀病。其中，地方性甲状腺肿，也就是俗称大脖子病。
鸡蛋蔬菜要消毒吗？请收好这份消毒指南
消毒剂具有一定的毒性刺激性，配制和使用时应注意个人防护，配制消毒剂时为防止溅到眼睛，建议佩戴防护镜。
健康饮食新指标：减少油盐糖！
随着健康意识的提升，健康饮食已成为国人全新的生活态度。在食品中减少油、盐、糖的添加，增加健康成分已成为新潮流。
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“一白遮三丑，一疤毁所有”预防留疤你
无论外伤还是手术都可能遗留疤痕，如果护理不正确可能加重疤痕形成。
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排尿困难？除了前列腺问题，还可能是尿
有尿意，却尿不出？使出洪荒之力在排尿，您是否出现过这种情况？
