如何健康吃夜宵?“在品种上,可选择清淡易消化的食物,比如稀饭、热牛奶、适量水果等,避免进食辛辣刺激、油腻食物。
胰腺炎 低血糖 王蓉 食管炎 反流性 空腹
2024-03-12 16:04:56
节后可以多吃蔬菜或者水果,以防止便秘的发生。
肠胃 高热量 高脂肪 春节
2024-02-19 09:33:07
粗粮虽好,但也需要注意粗细搭配比例,否则会增加消化系统负担。
饮食习惯 主任医师
2024-02-02 15:14:12
栗子属于高碳水、高饱腹的食物,含有较多胡萝卜素和膳食纤维,在主食当中属于营养密度更好的选择。
米饭 白米饭 糖炒栗子 淀粉 栗子 精白米
2024-01-29 14:06:24
如果想确认是否为乳糖不耐受,可通过氢呼气试验等方式进行判断。
乳糖 乳糖酶 牛奶 过敏 酪蛋白
2024-01-19 12:53:07
从植物学分类上来说,车厘子来源于樱桃的音译,本质上就是樱桃。
樱桃 车厘子
2024-01-09 10:17:05
豆类含有较为优质的植物蛋白,每天适当吃一些有益于身体健康。
大豆 膳食纤维 蚕豆 蔬菜 豆类
2023-12-27 18:04:50
一年四季都有养生功效的枸杞,吃得太随意也容易引起副作用。
枸杞子 枸杞 黄芪 山楂 菊花 川贝
2023-12-26 20:25:25
这些富铁软糖大多含有多种成分,如红枣、黑枸杞、焦磷酸铁、针叶樱桃粉等,成分较为复杂,未必适合孕期、经期的女士服用。
补铁 贫血 月经量 经期 软糖 铁元素
2023-12-25 09:42:34
十字花科蔬菜能起到保护肺部的作用,而白萝卜就是十字花科蔬菜。
白萝卜 萝卜 羊肉 生姜 羊肉汤
2023-12-21 17:21:39
在快节奏的生活压力下,保持稳定的心态是身心健康的重要因素。
多数情况下,急性中耳炎是孩子上呼吸道感染的表现形式之一。
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