益生菌对“便秘”或者“腹泻”的缓解,是通过改善肠道菌群平衡,恢复和维持正常的肠道功能来起作用的。
一些保质期很短的食物,哪怕只过期一两天,安全起见也最好别吃。
产后女性身体虚弱,确实要注意进补,但怎么补有讲究。
新一年的高考季又要到啦!寒窗苦读的日子就要开花结果了,学子们兴奋和紧张并存,家长们每天都在想高考前该给孩子吃点啥。
霉菌一旦产生,就很难清除干净,即使经过高温烹煮,也只有杀死一部分霉菌,依然无法全部清除。
西瓜的GL值为9.9,属于低GL值食物。因此,糖尿病人是可以吃西瓜的,不必有过多的担心。
挖鼻孔会降低鼻毛的屏障作用,增加上呼吸道感染性疾病的发病风险。
吸烟对人体健康是有害的,特别是与肺癌和心血管疾病有密切关系。