甜味剂

推荐喝“0糖”饮料能减肥吗?“0糖”≠健康

如果血糖稳定,在控制每日主食摄入总量的前提下可以少吃这一类的“无糖食品”。要认清配料标签,对“无糖食品”不迷信不盲从。均衡搭配一日三餐,做到吃动平衡才是保持生命健康的秘诀。 [更多]
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