健康资讯

• 这几种主食其实很健康，碳水党别错过

  全谷物、杂豆、薯类都是"好碳水"，饱腹又控糖，别当"长胖元凶"。

  2026-09-03 08:25:50

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• 这4种病根本就无法根治，别再花冤枉钱

  高血压、糖尿病等4种病无法根治，只能控制维稳，别信偏方。

  2026-09-03 08:19:08

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• 耳朵的这2个特征，可能是长寿"加分项"?

  大耳朵、握力强、大腿粗等表现与长寿相关，但后天习惯更关键。

  2026-09-02 07:36:39

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• 遭遇来势凶猛的泥石流，如何避险自救？

  泥石流暴发突然、来势凶猛，常常携带巨大石块、破坏力强。

  2026-08-28 10:41:29

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• 饭后一阵腿软“晕碳”，30岁小伙脑出血

  脑动静脉畸形属于先天性病变，经常头痛头晕、肢体麻木。

  2026-08-28 10:19:54

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• “养砖头”刷屏社交媒体！医生紧急提醒

  这份小众爱好虽然治愈，但别忽略野外砖块隐藏的健康隐患。

  2026-08-25 11:55:10

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• 出伏后的30天，牢记“三防三调七不要”

  身体经历着从“夏散”到“秋收”的转换，稍有不慎就容易出问题。

  2026-08-25 11:48:01

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• 用筋膜枪别乱突突，这些部位千万不能打

  脖子僵了别急着敲，太阳穴、眼周、骨头这些地方碰不得。

  2026-08-20 10:17:07

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• 张文宏：长寿不是躺着活，4件事趁早做

  防摔跤、护牙、吃好饭、别太省，每一件都是老年健康的底线。

  2026-08-20 07:37:01

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• 7月新增新冠确诊52.2万例，死亡1例

  此次疫情上升仍属周期性波动，强度与前两年相当。

  2026-08-14 08:48:08

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• 防晒霜涂得勤，眼睛却在“裸奔”？

  太阳镜和宽檐帽，两者搭配使用，防晒效果直接加成。

  2026-08-13 23:46:42

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• 突然走红的“镁”，真是助眠神器？

  一股“补镁热”在社交平台快速发酵，成为大众热议的健康关键词。

  2026-08-11 11:13:43

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• 不吃炸鸡9岁女孩竟性早熟!医生揪出真凶

  这盏看似温馨的小夜灯，带来的伤害远不止性早熟。

  2026-08-11 11:09:29

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• 榴莲+白酒=ICU？那些看不见的头孢配酒

  一块榴莲一杯酒，女子被送进ICU，这些"夺命搭配"就在餐桌上。

  2026-08-06 07:56:38

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• 豆包日接2000万问诊，超全国医院两倍

  AI看病时代加速，一个豆包顶全国医生两倍的诊疗量。

  2026-08-05 12:35:37

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• 暗访牛蛙产业链：从养殖到餐桌全线失守

  澎湃暗访发现，多电商平台牛蛙检出禁用兽药，产销链条形同虚设。

  2026-08-03 08:02:41

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• 小时候奶香，40岁后老人味——源于它？

  40岁后皮肤生成2-壬烯醛，是"老人味"元凶，与卫生习惯无关。

  2026-08-02 07:56:25

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• “牛舔天”还会持续多久？别急，快了！

  暑湿交蒸的天气最易损伤脾胃，常喝冬瓜汤、荷叶茶能清利湿热。

  2026-07-31 11:25:03

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• 90年来“误导”上亿女性的疾病更名

  “多囊卵巢综合征”实为全身代谢性疾病，别等想怀孕了才治！

  2026-07-30 15:57:59

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• 毒性中药材销往全国，亳州成立调查组

  医疗用毒性药品不得在网络上销售，商家销量高达六万多单。

  2026-07-28 09:58:02

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• 男生到年纪就逃不过秃顶？防脱方案来了

  男性多表现为发际线后移和头顶稀疏，女性则常见头顶部发缝增宽。

  2026-07-28 09:50:32

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• 7天离世16个月才曝光,女童基因编辑致死

  自费582万接受基因编辑治疗，一周后死亡，被瞒16个月后被披露。

  2026-07-27 12:20:30

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• 不同位置的背痛，隐藏了哪些疾病信号？

  从颈椎病到主动脉夹层，一张”背痛地图“帮你识别危险。

  2026-07-23 10:05:58

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• 每个月这样吃5天，3个月身体年轻2.5岁

  不真饿肚子，让身体"以为"在断食就行，每周2天，坚持3个月。

  2026-07-22 21:09:05

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• 蚊子不认血型，这几类人才是"吸蚊体质"

  蚊子不靠血型找人，它追的是你呼出的二氧化碳和体温。

  2026-07-20 10:17:05

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• 最能解决焦虑的小动作，只有 3 个字

  我们害怕的不是焦虑本身，是对未知的过度猜测和放大。

  2026-07-20 10:10:17

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• 揭秘！中风为何总在激动、用力时到来？

  在腹压骤升和血压剧烈波动的刹那，脑血管随时可能破裂或堵塞。

  2026-07-17 10:49:34

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• 抗衰主食找到了 吃了一个月身体年轻4岁

  选择“正确”的主食，不但不用挨饿，还能减肥控体重。

  2026-07-17 10:48:05

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• 中风偏爱这些人！快帮家人逐条自查

  脑卒中并非孤立发生，更像多种慢性病长期累积的最终表现。

  2026-07-14 11:04:51

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• 比砒霜还毒！一盘凉拌黄瓜致男子肝衰竭

  男子出现剧烈恶心、呕吐、腹痛等症状，送医后确诊为葫芦素中毒。

  2026-07-14 10:13:53

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• 天旋地转狂吐？可能是耳朵里的石头掉了

  耳石症发作像过山车，识别对了就不慌，医生教你几招。

  2026-07-10 16:29:25

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• 防蓝光、补叶黄素，真不如直接把字调大

  护眼产品越买越多，眼睛却越来越累？专家：把字调大比什么都强。

  2026-07-10 15:55:51

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• 血脂高别光吃药 这种营养降低死亡风险

  生活方式的干预，尤其是膳食结构的调整，是不可或缺的一道防线。

  2026-07-06 07:54:32

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• 住个院天不亮就被叫醒 早起之争引热议

  患者抱怨早上6点就被叫醒像军训，医生回应：医院不是酒店。

  2026-07-06 07:44:28

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• 夏天出汗，这6种气味当心是疾病信号！

  夏天是气味的“放大器”，也是发现潜在健康问题的最佳时机。

  2026-07-03 10:49:12

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• 每天摇胯100 次，骨盆正了，双腿细又直

  动作简单，在家也能练，有效灵活僵硬的髋关节。

  2026-07-03 10:47:56

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• “网红”鞋子竟导致感染！已有多人中招

  网友发帖称“穿洞洞鞋导致脚臭”，还出现脚部真菌感染等情况。

  2026-06-30 09:53:09

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• 断骨增高灰产链：每拉一人提成1.5万元

  这条灰色产业链，由骨科医生和数名医托中介构成。

  2026-06-30 09:40:05

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• 中疾控：鼻病毒检出率居呼吸道感染首位

  鼻病毒居呼吸道感染首因，北方高发，幼老群体需注意防护。

  2026-06-26 15:27:02

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• 男子头晕信AI诊断 延误三天后查出脑梗

  医生提醒，急症勿依赖AI问诊，尽早就医是关键。

  2026-06-26 13:53:49

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• 冬瓜成伴睡神器？ 专家：吃比抱着管用

  与其抱着冬瓜睡，不如做成冬瓜汤，专家说吃进肚里更安全解暑。

  2026-06-23 15:09:19

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• 纸尿裤甲酰胺风波 国家级调查组成立

  记者爆料纸尿裤含毒性物质，企业坚称合格，国家调查组正式介入。

  2026-06-23 14:33:52

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• 夏至到！做好4件小事，养出夏日好状态

  夏至，盛夏的正式开篇，白昼最长、阳气最盛，热闹又热烈。

  2026-06-21 08:02:30

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• 冷藏主食热量更低？肠胃不好谨慎尝试

  将米饭、馒头、面包等主食冷却后再吃，这种方法真的能减肥吗？

  2026-06-18 17:00:53

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• 警惕埃博拉境外输入！重点管控两类人群

  目前，我国暂无本地埃博拉病例，按新发传染病严格管理。

  2026-06-18 16:44:59

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• “90后”，已成为抗衰主力军

  目前，各国的食品药品监督管理部门都没有将衰老纳入适应证。

  2026-06-16 10:19:41

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• 别带着坏情绪睡觉，身体根本修复不了

  研究表明，夜晚情绪易放大，睡眠会固化坏心情。

  2026-06-16 10:13:59

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• 不花一分钱，3分钟居家自测眼底病！

  很多人平时只关注看不清、眼干眼涩，却忽略了眼底隐患。

  2026-06-10 18:02:49

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• 运动中出现这7种危险信号，立刻停下！

  有5类人，运动中千万别硬练，当心心脏里的“定时炸弹”！

  2026-06-10 14:33:12

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• 降血压最好的4种运动 坚持练血压不飙升

  运动是天然的降压药，4种运动不用高强度锻炼，就能平稳控血压。

  2026-06-05 11:04:20

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• 揭秘！为何无数中年人还会被高考吓醒？

  频频梦见考试的原因之一，主要是与人的焦虑情绪有关。

  2026-06-05 10:54:52

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• 每天84拖地致肺炎！消毒剂用不对很伤肺

  很多看似健康的家居好物，使用不当很可能变成隐形的肺部杀手。

  2026-06-01 11:49:01

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• 考前紧张手抖，这种“救急药”能用吗？

  普萘洛尔被部分考生视为“考前救急药”，它真能解决考试焦虑吗？

  2026-06-01 11:46:18

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• 夏天手上爱长的小水疱，到底是什么毛病

  一到夏天手指就冒小水疱、奇痒难忍？这可能是汗疱疹，千万别挠。

  2026-05-26 16:16:05

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• 想长寿不能躺平 中科院教授喊你"吃苦"

  长寿不是躺出来的，线粒体的抗衰密码藏在适度"吃苦"里。

  2026-05-26 16:13:21

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• 网上买药"秒开"处方，将被全面禁止

  网上买药不能再"秒开处方"，减重药、防脱发药等网络销售迎来巨变。

  2026-05-26 16:07:50

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• "神水"洗猪肺？民警揭保健品骗局

  黑猪肺遇"神水"秒变鲜亮，这不是神迹，是值300万的化学骗局。

  2026-05-26 16:00:20

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• 千滚水、隔夜水到底能喝吗？真相来了！

  饮水应因人而异，以少量多次、及时补充为原则。

  2026-05-19 11:01:44

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• 爱喝茶的人更易"老年痴呆"？能不能喝？

  当摄入量≥13杯的时，罹患阿尔兹海默症的风险会增加67.4%。

  2026-05-19 10:55:33

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• 黄仁勋指甲上热搜 医生：6种情况都可能

  高清镜头捕捉到黄仁勋的指甲颜色异常，引发大众关注。

  2026-05-19 10:51:14

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