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减脂

推荐喝凉水都长肉，易胖体质真的存在吗？

想吃东西、害怕长胖；吃得太少，又害怕减肥过度损害健康。这吃与不吃的犹疑，成了越来越多人的心结。如何健康地减脂增肌？这道和卡路里有关的“计算题”确实有点难解。 [更多]
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卡路里 增肌 减脂 减肥 脂肪 碳水化合物 |
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