过食冷饮易损伤脾胃,导致脾胃运化功能失常,出现积食等疾病。
冷饮 绿豆汤 禁食 酸梅汤 解暑 进食
2024-07-18 18:42:51
粥加上其他适当的食材,可以起到清暑利湿、健脾补虚等功效。
养生粥 夏季清热 健脾
2024-07-17 09:36:03
应通过正规渠道购买菌菇,并加工成熟,切不可生食。
菌菇 蘑菇 中毒 腹泻 症状
2024-07-14 20:29:35
作为豆类植物,凉薯的热量相当低,100克凉薯的热量仅56千卡。
维生素c 膳食纤维 凉薯 水果 毛豆 果糖
2024-07-12 14:13:31
有人觉得泡了盐水的菠萝没有那么涩了,只是味道的协同作用而已。
菠萝 水果 凤梨 蛋白酶 扎嘴 甜味
2024-07-05 15:08:16
为了保证健康和安全,建议采用传统的正确清洗方法清洗杨梅。
杨梅
2024-06-27 19:31:10
随着养殖和生产技术的发展,也许未来"每天一杯猪奶"也可以成真。
牛奶 羊奶 脂肪 奶制品 猪奶 蛋白质
2024-06-20 18:10:49
广东省中医院主任医师胡世云推荐几道丝瓜养生方,给您的节日菜单加几道菜!
丝瓜 嫩豆腐 花蛤 瘦肉 调味 豆腐汤
2024-06-18 10:52:02
近年来,人们对饮品甜度需求趋势是减糖化,少糖、低糖甚至无糖。
外卖 粗粮 杂粮 水果 低糖 全谷物
2024-06-13 18:43:10
尽量采用新鲜食材来烹调,烹调前要洗净,瓜果最好浸泡5至10分钟。
高考 高考生 饮食健康
2024-06-03 09:50:25
10点至16点是紫外线强度最高的时间段,应尽量避免户外活动。
老年性听力下降,是世界上最常见的感觉缺陷之一。
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