网易首页 > 网易健康 > 正文

职场女性养生课:“驻颜”小心机让你拥有水嫩肌

0
分享至

2021年三八妇女节之际,网易健康特邀著名中医专家吴大真教授,推出职场女性健康系列短视频《养生姐妹说》,帮助职场女性轻松破除衰老、肥胖、皮肤、压力等问题,用传统国粹塑造自信、美丽、健康的职场丽人。

让我们一起走进第一期:《水杯里隐藏的“驻颜美肌”密码》

什么原因导致职场女性皮肤干燥、出油、细纹等问题?

吴大真:现在大家的办公环境都相对较为密闭,冬暖夏凉很舒适,但有个缺点不能开窗户,跟大自然接触少。2000年前的黄帝内经里头就写到了4个字叫天人合一。中医讲:有其外,必有其内。

皮肤好、光洁、不干燥、不起痘痘、不起斑等等,都要由你的内里来决定的。而你的内里并不干净,没有和大自然去接触,所以就容易出现干燥、出油、细纹等一系列问题。

针对这些皮肤问题,如何选择适合自己的花茶饮?

吴大真:首先要注意花的属性,比如玫瑰花偏于热的,菊花偏于寒凉,百合花是偏补的。

皮肤干燥,用百合花泡水;皮肤出油,用合欢花泡水;皮肤暗淡无光,用玫瑰花泡水;皮肤出现很多细纹,用素馨花泡水;皮肤冒痘,用菊花泡水。需要注意的是,有的人喝了菊花以后可能会胃疼、拉肚子,怎么办?泡水时除了放菊花之外,还可以放一两丝儿姜,寒热并用。

还要提醒大家,购买相关泡茶的花时,一定要去药店购买,不能去花店去买。

出现眼袋、水肿、气色差,应该怎么办?

吴大真:最简单的办法就是少用眼睛,多放眼看看绿色的东西,看看蓝色的天空。如果做不到,还可以做做眼睛的按摩,比如太阳穴、承泣穴、阳白穴、睛明穴。

【嘉宾简介】

吴大真、女、 主任中医师 。曾任中国中医药出版社、中国医药科技出版社、中国医药报社任副总编、总编、副社长、社长;北京同济医院院长。中医泰斗秦伯未嫡传学人,中央电视台、北京电视台等20余家电视台、频道中医药文化养生栏目特聘专家。参与创建光明中医函授大学和张仲景国医大学并主编、主讲相关教材和课程。

【更多内容】

职场女性养生课:办公室OL必知的 “冻龄美人计”

职场女性养生课:办公室小姐姐的专属“减压秘方”

职场女性养生课:别让畸形减肥毁了自己 

职场女性养生课:姐妹们别把自己累到“闭月”羞花

相关推荐
热点推荐
塔图姆正式回应詹姆斯:我尊重你的评价,但这也是比赛的一部分

塔图姆正式回应詹姆斯:我尊重你的评价,但这也是比赛的一部分

娱乐圈小妖怪
2023-01-30 16:24:55
“真理标准”文章发表后,总编胡绩伟回忆:华国锋的态度是温和的

“真理标准”文章发表后,总编胡绩伟回忆:华国锋的态度是温和的

红星龙历史
2023-01-29 18:45:16
面对成千上万的键盘侠,张津瑜只能想以往一样,含泪把委屈吞了?

面对成千上万的键盘侠,张津瑜只能想以往一样,含泪把委屈吞了?

赵主任故事会
2023-01-30 13:05:30
《大圣归来》导演田晓鹏承认新作《深海》失误

《大圣归来》导演田晓鹏承认新作《深海》失误

IT之家
2023-01-30 23:31:18
狂飙:陈书婷嫁给白江波,后又与高启强再婚,她其实是泰叔的女人

狂飙:陈书婷嫁给白江波,后又与高启强再婚,她其实是泰叔的女人

琅琊情报
2023-01-20 15:58:56
2023年1月30日,浙江、青海2名干部被“双开”:其中1名女副区长

2023年1月30日,浙江、青海2名干部被“双开”:其中1名女副区长

闪电热娱
2023-01-30 22:37:20
首批新雅阁“装车启运”,细节曝光,HONDA新元素更惊艳

首批新雅阁“装车启运”,细节曝光,HONDA新元素更惊艳

车尚秀
2023-01-30 15:51:18
医生呼吁停止食用:比炸鸡还影响发育,提醒宝妈:趁早撤下餐桌

医生呼吁停止食用:比炸鸡还影响发育,提醒宝妈:趁早撤下餐桌

校友研究汇
2023-01-20 17:37:21
罗瑞卿之子罗宇,为何出逃法国?被开除党籍军籍后,最终结局如何

罗瑞卿之子罗宇,为何出逃法国?被开除党籍军籍后,最终结局如何

史源历史专栏
2023-01-30 11:39:01
杀疯了!248+、268+、300+...…南京大平层陷入疯狂内卷!

杀疯了!248+、268+、300+...…南京大平层陷入疯狂内卷!

四水房产
2023-01-30 15:24:31
俄军占领有利位置,乌军第一坦克旅被击败,一昼夜损失100多人

俄军占领有利位置,乌军第一坦克旅被击败,一昼夜损失100多人

趣味探索
2023-01-30 23:46:05
58岁张曼玉现状曝光:暴瘦独居贫民区,不婚不育,活出真实自我

58岁张曼玉现状曝光:暴瘦独居贫民区,不婚不育,活出真实自我

热娱最前线
2023-01-23 19:35:02
法媒:齐耶赫拒绝了纽卡和埃弗顿,只想加盟巴黎

法媒:齐耶赫拒绝了纽卡和埃弗顿,只想加盟巴黎

直播吧
2023-01-31 07:48:06
浙江重要天气预报通知!全省有雨,局部大雨,气温迎来大转折。

浙江重要天气预报通知!全省有雨,局部大雨,气温迎来大转折。

笑笑谈天气
2023-01-30 22:37:30
黄色片鼻祖,具有历史意义的四级纯A,高潮时敲钟有点意思

黄色片鼻祖,具有历史意义的四级纯A,高潮时敲钟有点意思

鱼叔唠电影
2023-01-26 19:37:31
我们都低估了广州旧改

我们都低估了广州旧改

蜗居资讯
2023-01-30 22:27:20
当年,朴树借给一个并不熟悉的少年30万,少年却拿着钱跑了,半年后才找到,可那30万早已被他挥霍一空

当年,朴树借给一个并不熟悉的少年30万,少年却拿着钱跑了,半年后才找到,可那30万早已被他挥霍一空

小海螺放映厅
2023-01-30 06:10:05
前美国驻欧洲军事指挥官本·霍奇斯将军宣称,克里米亚战役将成为俄罗斯对乌克兰战争的关键。

前美国驻欧洲军事指挥官本·霍奇斯将军宣称,克里米亚战役将成为俄罗斯对乌克兰战争的关键。

大海军事
2023-01-30 18:36:00
华为的隐秘新生意

华为的隐秘新生意

蓝鲸财经
2023-01-30 14:58:56
中国放开后,美国原形毕露,卖力求中国,才发现白忙一场

中国放开后,美国原形毕露,卖力求中国,才发现白忙一场

强国新武器
2023-01-30 11:23:02
2023-01-31 08:28:49

头条要闻

首次!TikTok CEO将出席美国国会听证会

头条要闻

首次!TikTok CEO将出席美国国会听证会

体育要闻

离谱!裁判狂抢戏 这哨子詹姆斯都没见过

娱乐要闻

宋仲基官宣和英国女友结婚 女方已怀孕

财经要闻

科技要闻

阿里辟谣背后的“腥风血雨”

汽车要闻

极氪003原型车首次曝光 或上海车展首发亮相

态度原创

手机
家居
本地
旅游
公开课

手机要闻

苹果iPhone车祸检测功能误报不断,一个月内发出超百次错误呼叫

家居要闻

开放式客餐厨设计,温润纯粹奶油法式侘寂风

本地新闻

去一次西双版纳,才知道在佛祖面前蹦迪的快乐

旅游要闻

北海这条景观之路的紫色风铃花开了

公开课

当代“汉奸”:为拿绿卡,无底线抹黑祖国

无障碍浏览 进入关怀版
×