饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。 阅读详细
取俯卧位,用手掌自下而上轻柔按擦足少阴肾经,三阴交穴施以点揉手法1分钟。再自上而下推擦夹脊,并点按大椎、命门穴各1分钟。 阅读详细
在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹,从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩。此举有缓解皮肤松弛的作用。 阅读详细
因胃肠机能失调而引起的痤疮,可用手掌或是毛刷沿足部阳明胃经,由上而下沿推擦10遍,并在足三里穴按揉半分钟,以酸胀为度。 阅读详细
随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,专家推荐三汤食疗方:莲子百合汤、雪梨银耳汤、芝麻木耳汤。 阅读详细
决明子、番泻叶、桑叶、桑葚、百合、天冬等材料各10克。洗净沸水冲泡代茶饮用。可以刮除体内多余油脂,清肠养胃,减肥瘦身。 阅读详细
中医认为鸭肉味甘,性寒凉,利水道。鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用,能治疗虚损性疾病及阴虚内热和水肿一类的疾病。 阅读详细
“北京中医医院肝病科普大讲堂”隆重开讲
传统医学怎样看待生命?
杨喜林:痴迷中医的农家汉