新闻体育NBA娱乐财经股票汽车科技手机数码女人直播视频旅游房产家居教育读书本地健康海淘艺术

No. 17

游泳时究竟为什么老想尿尿?

2015-07-22 15:51:25 来源:网易健康

游泳时究竟为什么会想尿尿?开栏的话:

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

游泳时究竟为什么会想尿尿?本期秘密:

有网友问,游泳的时候总想尿尿是怎么回事啊?

呃?这究竟是肿么了?是因为游泳池的水在经过你的膀胱时说:join us!还是单纯只是因为别人尿了我不尿,岂不是很亏?答案到底如何?

游泳时究竟为什么会想尿尿?

游泳时究竟为什么会想尿尿?健康哥大揭秘:

首先我们来看看一次排尿是怎么形成的。

我们都知道尿液是贮存在膀胱内的,而当膀胱内贮尿量达到一定程度时,膀胱被动扩张,膀胱壁内牵张感受器会受到刺激而兴奋,而这种刺激会导致膀胱壁逼尿肌收缩,内、外括约肌舒张,将贮存在膀胱内的尿液排出。

其次,那为什么游泳时会想尿尿?

主要原因可能有以下几个方面:

1、水压对膀胱产生压力

在游泳时,水压会对我们的身体产生一定的压力,膀胱也会间接受到压力,做出挤压,会刺激膀胱括约肌,促使人体产生尿意。

2、“水反射”现象在作怪

“水反射”现象就是看到水或者接触到水,会产生排尿反射,这个反射是人的自然反射。“水反射”现象在生活中有很多例子。比如说很多老年男性前列腺肥大排尿不畅,这个时候水龙头流水声就可以帮助排尿。

游泳时究竟为什么会想尿尿?

然而,并不是产生了刺激人就会撒尿,还需要真的有尿才可以,接着我们看看这“尿”是从哪多出来的?

1、代谢产生的“水”增多

游泳是种运动,消耗能量会加快代谢,代谢产物自然也多,而能量代谢产物最大量的物质就是水和二氧化碳,因此游泳时代谢产生的“水”要比平常多。

2、排汗减少

排汗少的原因一是在水中,体表被水覆盖包围,毛孔紧闭;二是一般游泳水温都低于体温,人体不需要分泌汗液来降低体温。

3、呼出的水分减少

人在游泳时,通过呼吸排出的水分也会有一定减少,因为游泳时周围的空气必然是很湿润的。

4、身体水分挤出

还有部分专家认为,水中温度较低,细胞和血管有所收缩,也会将一部分水分挤出,变成尿液。

游泳时究竟为什么会想尿尿?健康哥总结:

综合以上这几点,我们可以看出,人在游泳的时候因为运动而导致代谢加快,产生的废物“水”增多,但是又不能通过汗液、呼吸等途径排出,所以加快了尿液的产生,再加上水压力、水反射等外界刺激从而产生了真正的排尿。

咳!咳!咳!虽然这是一个生理反射,但是健康哥还是要在这提醒:不要在泳池尿尿!不要在泳池尿尿!不要在泳池尿尿!(重要的事说三遍)

本文为网易健康原创,欢迎转载!转载时请务必注明以下文字:转载自网易健康《身体密码》栏目,原文链接:http://jiankang.163.com/15/0722/15/AV50A5JP0038002L.html

欢迎参与投票
你在游泳池里尿过尿吗?

健康哥

网易健康频道编辑

如果对于身体,你有神马疑惑或者不解,欢迎前往跟帖留言,健康哥将尽力帮助大家解答!

作者征集

如果对网易健康《身体密码》栏目感兴趣可以与gengyuanyuan#corp.netease.com(发邮件时#改为@)联系,加入我们的专家顾问团。