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心脏骤停后的黄金4分钟 我们能做什么？
按压不到位等于没按，按压过程要一直持续，不能中断。
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心源性猝死、冠心病、心梗，别再搞混了
别看它们名字很像，危险程度天差地别，今天一篇讲清！
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“累”也能看医生，别让慢性疲劳拖垮你
据流行病学调查数据，全球至少有1700万人受慢性疲劳综合征影响。
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这6个养生动作被严重低估了！尤其第2个
不挑场地、不用器械，有的甚至只要坚持几秒钟，就会有明显改善。
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老人疯狂网购不是任性，可能是病！
北大人民医院老年科专家教你分辨老人“买买买”背后的健康问题。
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41岁张雪峰离世，警惕“无声杀手”心源性猝死！
心源性猝死看似突然，实则有迹可循、有法可防。
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睡眠中突然一抖、惊醒，真的是身体在求救？
人在入睡时，大脑皮层会逐渐进入抑制状态。
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失眠别硬熬！睡眠专家教你躺平就能睡
失眠的背后，主要是生理、心理、环境三个方面的原因。
健康资讯
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暖冬养生正当时！宜多进食黑色食物
中医有道：“春生夏长，秋收冬藏”，养生讲究顺应时节。此时天气寒冷，天地万物的阳气深藏，人体也应顺应自然，将精神、气血收敛于内——为身体“蓄能”。
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五味中药房里的"扫地僧"，作用竟这么大
在武侠小说里，寺庙中的扫地僧看似平凡，实则身怀绝世武功。而在中药房里，也有这样一些“扫地僧”——它们价格低廉，常被忽视，却有着出人意料的疗效。
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秋分不养，一年白忙！年轻人要做好4件事
秋分，“分”即为“对半平分”，昼夜均而寒暑平，是一年里最舒服宜人的时节。秋分过后，渐渐昼短夜长，气温也一天比一天低。
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你认为的这些“好习惯”，其实不健康
每年9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。良好的生活习惯是保持健康的关键，然而在日常生活中，人们往往存在一些健康认知误区。
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最常见的3种皮肤外用药膏，很多人瞎涂
附录：1、激素药膏效果猛，但副作用也直接。除了众所周知的“激素脸”，如皮肤萎缩、变薄、红血丝，还有一个更隐蔽的坑——激素依赖性皮炎。
