网易首页

应用

注册免费邮箱

新闻体育 NBA 娱乐财经股票汽车科技手机智能女人直播视频旅游房产家居教育读书本地健康艺术

关注养生饮食医美基因专家

首页/ 疾病百科/ 健康关注/ 身体课/ 身体密码/ 谣言止步/ 健康大家/ 一张图懂健康

养老

老年人便秘怎么办三种食物治便秘最有效

排便要按时，养成良好的排便习惯。一般来说，早上排便是相当适宜的。排便的过程中，不要看书看报，以免分散注意力，影响排便。

老年人便秘怎么办便秘

2016-07-31 08:05:00

一日之际在于晨，清晨，是空气最清新的时候，代表着新的一天已经开始了，同时，也说明我们要开始一整天“健康又长寿”的生活了。

长寿的人运动早晨

2016-07-10 08:45:00

要有充足的睡眠，加强营养。口服维生素E。每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，少数还可消失。

日常习惯老年斑

2016-06-27 06:29:39

练气功得法，可充分发挥意念的主观能动作用，大大激发健脑强身的自调功能。气功功法很多，有不少以补脑强脑为目的的功法。

老人健脑窍门

2016-06-27 06:13:56

孤独感会使年龄超过50岁的中老年人患高血压的几率增加，朋友和家庭对人们健康有益。

高血压患者降血压不宜

2016-06-25 11:03:00

老年人应该加强大脑训练如认知训练，防止大脑萎缩，鼓励老年人多参加社会活动，勤读书、看报，参加老年大学学习新的技能。

老人摔倒运动

2016-06-24 06:13:23

宫颈癌的早期表现，主要是绝经后阴道出血。统计表明绝经一年以上的妇女出现阴道出血，患生殖器恶性肿瘤的可能性约占百分之三十。

老年女性妇科病

2016-06-23 06:17:47

翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。

老人耳朵困扰

2016-06-22 06:15:07

对于老人来说，如果咀嚼不细，粗糙的食物会增加胃的负担。老人吃饭一定要细嚼慢咽，一口饭最好嚼25~50次，帮助食物消化。

慢生活养生健康

2016-06-20 06:26:54

许多人都知道，运动可降低中风几率。实践证明，适当的体育锻炼有益于健康，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经的活动水平。

防治老年痴呆

2016-06-20 06:21:12

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >

健康大家更多+

冠心病病人出现这些情况应及时就诊切

心源性猝死，时刻觊觎着冠心病病人，生命在它面前又是如此的脆弱。
小年到年味渐浓这样吃饺子才更健康

你知道吃饺子的好处吗？如何在品尝饺子美味的同时又保证身体健康呢？

健康小助手

健康美图更多+

健康有态度更多+

栾杰：容颜老去，还有救吗？

衰老，是我们每一个人都避免不了的宿命……
贾大成：生命只有一次！

平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

行业新闻更多+

健康热词

网易健康-我的健康有态度

健康

专家关注养生饮食医美基因身体课线粒体健康关注身体密码健康直播谣言止步一张图懂健康姿势学堂爱翻译的大裱姐

广告合作

华北
010-82558758

华南
020-85105463

华东
021-61947163

有任何意见、建议、投稿，欢迎
发送邮件到

扫一扫关注网易健康公众号
与网易健康小编互动

微信二维码

新闻

体育

娱乐

财经

汽车

科技

女人

手机/数码

房产/家居

旅游

教育

养老

老年人便秘怎么办三种食物治便秘最有效

长寿的人都不敢在早晨做这事

教你如何预防老年斑养成这8个日常习惯

老人要健脑五个适合老人健脑的窍门

高血压患者看过来哪些食物有助降血压？

老人如何防摔倒体育运动加上锻炼大脑

老年女性也容易患妇科病？当心这8种

老人耳朵不好？只需三步解决困扰

慢生活养生法让老人的身体更加健康