养生

推荐椰子应该怎么搭配吃? 椰子这样搭配吃更健康养生!

椰子是一种高营养和保健价值的凉性水果,富含蛋白质、脂肪、糖分、维生素C、钾、钙和铁等营养元素。食用椰子时不宜搭配海鲜或寒性食物一起吃,以免引起中毒反应或消化不良的症状。不过如果椰子 [更多]

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