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推荐乳制品和乳饮料,还在傻傻分不清?

超市里有各种各样的跟“奶”和“乳”有关的食品,很多人却不知道其实这里面有的是“乳制品”,有的则只是“乳饮料”。前者可以在日常饮食中帮我们补充蛋白质和钙,而后者只能是偶尔调剂一下我们[更多]

乳制品 牛奶
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人民网
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