牛奶

推荐喝牛奶记住3个最佳时间

每天都要喝牛奶, 现在已经成为越来越多人的生活习惯。不过,虽然牛奶可以在任何时间喝,但是如果选择下面推荐的三个时间点喝,营养吸收效果会更好。1、早餐后早餐承担着人体全天能量总需求的25[更多]

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