每天三分钟，让生活有爱无癌。这里是网易健康《快说健康》栏目与北京大学肿瘤医院合作推出的防癌系列专题。今天推出第十一期：专家教你得了乳腺癌怎么吃
第三期: 专家喊你快放下隔夜饭 第四期：减肥竟然提高肿瘤风险？
第五期：防乙肝互传需全家总动员 第六期：癌在潜藏请和暴食狂睡说再见
第七期：牛奶30分钟内喝完可防癌 第八期：你没那么容易得乳腺癌！
主讲嘉宾：北京大学肿瘤医院 乳腺癌预防治疗中心主任医师 卫燕
演讲实录：
关于很多女性在得了乳腺癌以后，不管是病人还是家属最常问到的问题是，我应该吃什么，我应该怎么吃？我跟她们讲这样几条：
好好吃饭！不能拿药当饭吃
第一、一定要拿饭当药吃，而不要拿药当饭吃，在得了癌症之后，这是一个沉重的打击，心里有压力会茶不思饭不想。而且周围会迅速聚集起亲朋好友，送各种偏方、营养品、保健品，弄的病人连饭都吃不下去了。第二、要接受化疗，大家对这个治疗是会有恐惧的；第三、化疗虽然有了相关的对抗毒副作用的药，但是病人仍然会食欲差、恶心，这个是会常见的。
我还是要讲俗话，这个是大家最容易听懂的话，叫做人是铁饭是钢，还有一句，叫是药三分毒，所以我不建议大家用医生建议之外的一些药品来帮助病人，这是有可能无益有害的。
另外就是说要鼓励和帮助病人把饭吃好，因为正常的，人经过几千年的对食物的筛选和人体自身的进化，他对自己制作的这种食物的吸收能力是很强的，所以实际上从食物当中获取正常的养分，绝大多数的病人，尤其是乳腺癌的病人，不是消化道的疾病，她这种能力还在，所以尽量让病人要好好的吃饭。
少食多餐！吃精细化食品
吃不进去怎么办？第一、少量多餐这是大家应该能够理解的；第二、我跟病人的子女都交代，我说你们怎么带你们的孩子，就是在母乳换辅食的时候，那样的精工细作的食品，拿来奉献给你生病的母亲，这样的话让她能够既吸收营养，又不会觉得很难下咽。
另外有些人会说，我吃什么，不吃什么？实话实说，西医没有特殊的禁忌，希望大家能够尽量的去进食就可以了。我小时候我的外婆跟我说过一句话，她的家乡的土话，叫做爱吃无伤，实际上是说人其实自身是有这种对食物的挑选能力的，只是说我们现在的这种特别快速的节奏，或者是浮躁的这种空气，使得我们自己的本能被压抑了。
可以吃肉的！强制性饮食不可取
讲一个实例，就是我的一个病人，是从外地过来的，在手术之后不到两年的时间出现了骨转移，轮椅推进来的，在做完检查，讨论完治疗之后，她的女儿问了我一个问题，她能吃肉吗？我当时的感觉就是，他们家应该是为这个问题进行了比较艰苦的对抗，那我就问，我说这个问题的来由是什么？
她说我妈妈特别喜欢吃肉，我从网上看到吃肉对乳腺癌不好，所以这两年我都没让她吃肉，后来我说第一，我不知道吃肉会导致乳腺癌，第二我知道病人需要舍入营养，第三你限制了她，她现在也出问题了，实际上本身就说明你这个东西不科学。另外我想说的是，老太太这两年的饮食，在进食的时候缺少了多少乐趣？结果老太太当时眼泪就哗哗的往下流，所以我就觉得，我相信女儿是好心，但这种强制性的饮食习惯的改变，给病人带来的心理压力是很大的。
（责任编辑：宋辉）
本文为网易健康原创，转载请注明出处！
本文来源：网易健康
责任编辑：
王晓易_NE0011
