水痘高发季到来，除了接种疫苗还能做什么？

又到水痘高发季。这是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒，以婴幼儿、学龄前和学龄期儿童发病较多，6个月以下的婴儿较少见。该病传染性极强，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿发病率可达95%以上，往往一个孩子生病，半个班孩子感染。

北京儿童医院顺义妇儿医院儿科医生赵佳伟介绍，水痘的潜伏期一般在14天左右，无不适症状；前期通常可表现为发热、全身不适、头痛、食欲减退及上呼吸道感染等症状，一般持续1-2天。发热数小时至24小时出现皮疹，数量较多，一般先见于发际、头面部、躯干，后延至全身，主要表现为皮肤黏膜上会分批出现红色斑疹、丘疹、疱疹、结痂，它们不是一种消失另一种出现的关系，而是同时存在的。

感染水痘可并发皮肤感染，如脓疱疮、蜂窝织炎、脓肿或脓毒症。严重的可能发生水痘肺炎，还可能继发脑炎，不过较少见。赵佳伟表示，一旦感染水痘，尽早隔离水痘病人至疱疹干燥结痂为止。对接触过水痘病人的孩子最好也要隔离观察3周。对免疫功能低下、应用免疫抑制剂者及孕妇，若有接触，应尽早注射丙种球蛋白或水痘-带状疱疹免疫球蛋白。

“接种水痘疫苗是最有效的预防措施。”赵佳伟表示，水痘疫苗属于非免疫规划疫苗，一般情况下自愿自费接种2剂次。水痘减毒活疫苗的接种，可90%预防水痘的发生，即使发生，症状也较轻。推荐1岁以上婴幼儿接种水痘疫苗。

预防水痘，除接种疫苗，还应注意保持空气流通，避免处于密闭空间；做好个人卫生防护，勤洗手，避免与病例接触；一旦感染水痘，应立即回家隔离治疗，以免引起疫情扩散；对患者的用品采用日晒或煮沸等方式消毒。水痘为终生免疫性疾病，一旦得过一次，就会获得永久性免疫力，不会再得水痘。不过，随着年龄增长，有患带状疱疹的可能。

【水痘日常护理】

●注意消毒清洁

对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧等方式消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

●定时开窗通风

空气流通也有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射，打开玻璃窗。

●尽量物理退烧

如有发烧情形，最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让患儿休息，吃富有营养易消化的饮食，要多喝开水和果汁。

●注意病情变化

注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡、惊厥时应及时送医院就医。

●避免抓破疱疹

特别注意不要抓破面部的痘疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手部清洁。