春季节后复工复学，小心这个器官压力狂飙

春节假期最辛苦的器官，它也有份

每年春季，是眼科门诊忙碌的时节之一。

经历了春节电视手机ipad轮番洗礼，习惯了假期熬夜通宵的混乱生物钟，白领和学生们回到工位和课堂等高强度用眼的状态。

身体的疲劳通过充足的休息就能得以恢复，但是眼睛和视力的疲劳不是仅仅闭目养神就能完全缓解的，保护双眼的健康还需要摄入充足的护眼营养。

作为汤臣倍健旗下主打眼部健康的专业品牌，健视佳携手权威眼科专家及网易健康门户共创科学护眼科普内容。通过直观创新的趣味实验科普视频，为大众科普如何甄选科学的护眼营养素。旨在用最直观趣味的形式，提升大众对科学护眼的认知，号召全民关注眼部健康，传达科学护眼的理念。

复工复学全民护眼第一课

人生不止无止境的KPI和成绩单，还有更广阔、更明亮、更清晰的世界等我们去探索。本次科普视频主题是《复工复学，科学甄选眼营养》，通过“春季节后复工复学护眼高峰”这个切入点，以真实场景还原剖析当代人用眼疲劳的原因，指出当代人对眼睛保护存在的误区：除了让眼睛劳逸结合以外，忽略了补充足够眼睛营养的重要性。科普视频中，展现了对眼睛保护有帮助的三种营养成分：花色苷、叶黄素酯和β-胡萝卜素。

花色苷是存在植物中的一种天然抗氧化剂，具有较强的抗氧化作用，可以保护视网膜组织中的微血管，改善毛细血管微循环。含有花色苷的食物很常见，例如蓝莓、桑葚等水果，但相比大家熟知的蓝莓，欧洲越橘的花色苷含量约是蓝莓的4倍，抗氧化能力更强，可以缓解视疲劳。

通过苹果氧化对比实验：将切开的苹果在空气中暴露15分钟，没有做任何处理的部分早已氧化变色，而涂抹花色苷的部分则没有变化，实验直观地证明了花色苷具有出色的抗氧化功效，也因此能够助力缓解眼部疲劳。

手机、电脑等电子设备屏幕发出的蓝光是导致视力下降、危害眼睛健康的元凶之一，在第二个实验中，准备两个加入了等量水的容器，在其中一个注入叶黄素酯，另一个加入有色溶液，并在容器后方放置蓝光测试卡，然后用蓝光笔照射。蓝光可以轻松穿透有色溶液，照射到测试卡上，测试卡立刻变色；而当蓝光笔照射到含有叶黄素酯的溶液时，可以发现蓝光无法穿透溶液，测试卡没有变色，实验证明叶黄素能有效吸收蓝光。

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素，通过这个蓝光笔照射对比实验，展现了叶黄素吸收蓝光的能力，它就像“蓝光过滤器”能吸收蓝光对视网膜的伤害。需要注意的是，叶黄素是人体内无法自行在体内制造，必须从食物中摄入补充。

说到对眼睛有益的维生素，就少不了维生素A。当下，维生素A缺乏是引起发展中国家儿童失明的主要原因，也是发展中国家儿童常见的营养缺乏症。如果维生素A缺乏，最典型的症状引发夜盲症，使人在夜间的视物能力大大降低。

一般来说，维生素A通常可以通过动物肝脏等摄入补充，但如果日常饮食摄入不足，就需要补充β-胡萝卜素。补充β-胡萝卜素的膳食方式也通过视频中的科普展现，它将在人体中转化成维生素A，让我们的双眼保持水润，降低结膜或角膜干燥风险，成为滋润眼睛的“补水精华”。

权威护航，掀起全民护眼风潮

为了确保视频内容的科学权威，健视佳携手中山大学附属第六医院眼科副主任医师郑穗华作为指导专家、互联网知名健康资讯门户网易健康联合共创，在保持科普视频内容专业性和权威性的同时，兼顾了风格生动活泼的调性，让观众更能深入浅出的理解科学护眼知识。

汤臣倍健健视佳立足于专业眼营养专家定位，不仅一直密切关注中国人的眼部健康，更致力于积极推动中国眼健康事业的发展，从科学护眼观念层面打动消费者。

为深化科学护眼知识传播，本次活动健视佳联手数十条具备强影响力的终端连锁，整合连锁药房、权威媒体等各方资源，落地开展公益路演活动。同时在全国各地开展主题观影会活动，用创新形式把科学专业的护眼知识烙印在更多老百姓的脑海中，深化护眼知识科普，掀起全民科学护眼的风潮。

公益路演+观影，品牌药房双向赋能

公益路演落地活动和全国观影会不仅让护眼科普内容的传播效果事半功倍，实现了精准人群的深度渗透，还提升了参与其中的连锁药房在区域的影响力与服务力，对连锁药房的品牌声誉有了正向推动作用，真正实现了品牌共创和双赢。

作为全球膳食营养补充剂行业领先者的汤臣倍健旗下的一员，健视佳将在未来持续发力，将推出更多高品质科普内容，邀请更多权威专家的携手加盟，贯穿更多线上媒体与线下渠道，向更广大的人群传递健康的眼部健康知识，为守护中国人的眼睛健康事业贡献一份力。