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春末夏初、气温多变,感冒硬扛靠谱吗?

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服用感冒药后感觉头昏昏沉沉、想睡觉,这是抗组胺成分在作怪。

5月的北京已进入夏季,可气温却一天比一天低。气象北京发布提示,本周(5月9日至15日)气温较常年偏低,白天最高气温在18~26℃之间,夜间最低气温在8~12℃之间,请及时调整着装;目前昼夜温差依然很大,一早一晚凉意尽显,早晚出行需增添衣物,谨防着凉感冒

中国中医科学院西苑医院副主任药师金锐表示,感冒是一种可以自愈的疾病,一般体质好的病人,感冒后多饮温开水,注意休息,不吃药也可以痊愈。对于体质差的病人,如果不及时服用药物,则会加重感冒症状,或者继发肺部感染,引起支气管炎、肺炎,部分病人还可能继发风湿热、肾小球肾炎、病毒性心肌炎等。

感冒药一般针对性地缓解症状,比如伪麻黄碱可以用于缓解鼻塞,对乙酰氨基酚可以退烧、缓解肌肉疼痛等;输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。“并不是打针、输液就好得更快,要根据感冒症状的严重程度来决定是否要打针吃药。如果过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在发生过敏反应以及静脉炎等风险。”金锐提示。

“只要感冒了就吃抗生素”也是错误的。金锐解释,病毒性感冒可分为普通感冒和流感,大多数的感冒患者不需要服用抗生素,因为90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗生素仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。

吃完感冒药后人们会觉得头昏昏沉沉、想睡觉,这是抗组胺成分在作怪,感康、泰诺、扑尔敏等药品中均有该成分。因此,服用感冒药后除了避免驾车,还应注意不要饮酒,不同感冒药不能混用。兰州大学第一医院药学部主任药师何忠芳解释,多数感冒药中都含有的对乙酰氨基酚,在体内生物转化过程中,会产生一种有毒的代谢物质,需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒性。饮酒时会消耗体内大量的谷胱甘肽,致使对乙酰氨基酚生成的代谢物无法与谷胱甘肽结合,增加肝脏衰竭的风险。

另外,很多人为了快速缓解感冒症状,多种感冒药联用,西药中成药混用,这是服用感冒药最大的误区。何忠芳指出,很多感冒药成分类似甚至重合,两种联用可导致药物过量,并不能起到疗效叠加的效果,反而增加副反应,应尽量避免联用。有些中成药感冒药也加入了西药成分,常见的有对乙酰氨基酚,该成分也是西药感冒药的主要成分之一,如随意联用,可能导致该成分过量,损害肝肾功能。“一般来说,成人摄入对乙酰氨基酚一次不应超过500毫克,两次用药间隔时间不宜低于6小时,每日摄入最大量应不超过2000毫克,疗程不应该超过3天。”

日常预防感冒应注意以下几点:

  • 戴口罩:感冒属于呼吸道传播疾病,佩戴好口罩可以在很大程度上隔绝感冒。
  • 勤洗手:外出触摸公共设施后,应勤洗手,从而减少细菌、病毒通过手部感染。
  • 多饮水:咽部过干时,人体免疫防御能力会下降,同时要清淡饮食,多吃果蔬。
  • 少熬夜:熬夜可能影响人的精神状态,降低人体免疫力。
  • 多锻炼:锻炼可以使人体自身的抵抗力增强,清除掉病毒,从而避免感冒的发生。
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