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健康公开课:一言不合就感冒、扁桃体发炎,到底该咋办?

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主讲嘉宾:梁志欣 解放军总医院第一医学中心 呼吸与危重症医学部 主任医师 教授

为什么有人总是上呼吸道感染

上呼吸道感染,是指发生在上呼吸道的急性感染,位置可以在鼻腔、鼻窦、咽头和喉咙。上呼吸道感染包括普通感冒、流行性感冒、鼻咽炎、扁桃腺炎及喉炎等。

如果一个人经常出现上呼吸道感染,可能与自己的身体状况有关,比如有糖尿病、高血压基础性疾病

如果本身身体很健康,但是经常感冒不断,可能是由于作息不规律、不良的饮食习惯等造成的。

如何防范上呼吸道感染?

1.有基础疾病的人群

患有高血压、糖尿病等慢性病的人群,需要积极控制病情。

2.健康人群

原本身体底子好,但是经常有扁桃腺炎、感冒等情况发生的人群,则需要注意尽量不熬夜、保持适当的锻炼、合理的饮食。这样才能把自己的免疫功能调整到一个最佳的状态,感冒也不会频繁发生。

注:封面图来源bsip/IC photo,图片内容不授权

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为何流感并非致命性疾病,却能使人丧命?


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