网易首页 > 网易健康 > 正文

全球洗手日:正确洗手 一起“手”护健康

0
分享至
虽然我们每天都在洗手,但是大多数人却不知如何正确科学地洗手,甚至“越洗越脏”。

10月15日是全球洗手日。虽然我们每天都在洗手,但是大多数人却不知如何正确科学地洗手,甚至“越洗越脏”。近日,人民网记者采访了重庆医科大学附属第一医院医院感染管理科医生,与大家谈谈洗手那些事儿。

为什么洗手?

人们常常讲“病从口入”。实际上,在“病从口入”的过程中,两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。手是人们与外界接触的主要部位。细菌、病毒等常常通过手与其他物体、身体其他部位的接触而入侵人体,引发一系列疾病,如感冒、肠道传染病、肺炎等,威胁人们的健康。认真洗手可以阻断疾病的传播,也是最经济的健康干预。

什么时候要洗手?

日常生活中有很多时候都需要洗手。清洁操作前,如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等;污染操作后,如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等;手部有明显污染物;传染病流行期间,触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。

如何正确洗手?

洗手时,应在流动水下使双手充分淋湿,取适量洗手液(或肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝。按照“七步洗手法”的“内、外、夹、弓、大、立、腕”口诀,认真揉搓双手至少15秒,即每个动作做5个来回左右。注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝。另外,如果水龙头不是自动的,最好用擦手的纸巾去关水龙头,防止手被水龙头污染。

用什么洗涤用品洗手更好?

日常洗手更建议选择洗手液作为洗涤用品。肥皂和香皂因共同使用,可能造成交叉感染,而肥皂、香皂和皂盒本身,也容易滋生细菌。洗手液使用时能够避免手接触液体本身,从而能够有效避免上述问题。

盛放洗手液的容器最好是一次性使用,如果需要重复使用,在更换或添加洗手液时应先进行清洁消毒。发现洗手液变质应及时更换,并对容器进行清洁消毒。

相关推荐
热点推荐
俄罗斯,踩中国线了

俄罗斯,踩中国线了

新动察
2024-03-14 09:44:14
特斯拉纯视觉FSD全量推送,顺风车乘客完全感觉不到AI在开

特斯拉纯视觉FSD全量推送,顺风车乘客完全感觉不到AI在开

智能车参考
2024-03-18 17:27:43
北京首钢全力出击!结束上海6连胜,曾凡博重振旗鼓,CCTV5直播

北京首钢全力出击!结束上海6连胜,曾凡博重振旗鼓,CCTV5直播

体坛瞎白话
2024-03-19 09:33:59
离开央视2年后,董卿官宣新身份:太意外了!

离开央视2年后,董卿官宣新身份:太意外了!

莫问先生
2024-03-10 12:52:45
英伟达GTC大会来临,生物学杀疯了!大佬:堪比工业革命

英伟达GTC大会来临,生物学杀疯了!大佬:堪比工业革命

智药局
2024-03-18 11:11:06
“老赖”黄淑芬:把人撞成植物人,宁坐牢不愿赔偿,后来怎样了?

“老赖”黄淑芬:把人撞成植物人,宁坐牢不愿赔偿,后来怎样了?

糖逗在娱乐
2024-03-18 19:18:33
卡佩拉表态愿加盟快船, 只为辅佐哈登圆梦总冠军, 合同金额曝光

卡佩拉表态愿加盟快船, 只为辅佐哈登圆梦总冠军, 合同金额曝光

丽丽讲世界美食
2024-03-18 20:52:11
林孝埈勇夺三金成大赢家,在黄大宪面前高唱国歌,韩国队全队黑脸

林孝埈勇夺三金成大赢家,在黄大宪面前高唱国歌,韩国队全队黑脸

尘语者
2024-03-18 11:26:35
马航MH370忽然公布最新进展,泪目了!

马航MH370忽然公布最新进展,泪目了!

小李子体育
2024-03-19 10:28:46
“巴基斯坦凌晨发动空袭!”

“巴基斯坦凌晨发动空袭!”

环球时报新闻
2024-03-18 18:11:38
邯郸被害初中生父亲挂橱窗惹争议,网友称离异后再婚生女难脱干系

邯郸被害初中生父亲挂橱窗惹争议,网友称离异后再婚生女难脱干系

趣笔谈
2024-03-18 13:05:44
上海交大最新研究:每一口饮料都损害心脏,无论含糖还是无糖饮料

上海交大最新研究:每一口饮料都损害心脏,无论含糖还是无糖饮料

时光派健康抗衰
2024-03-16 10:40:03
敞亮!捷克领头援助乌克兰的155mm炮弹150万枚已陆续发货

敞亮!捷克领头援助乌克兰的155mm炮弹150万枚已陆续发货

老马拉车莫少装
2024-03-18 21:25:05
张睿出演倪永孝被骂!吴镇宇一脸的生无可恋,网友:还不如路人

张睿出演倪永孝被骂!吴镇宇一脸的生无可恋,网友:还不如路人

小徐讲八卦
2024-03-18 17:04:24
一起来看看北京高考前50%的生源能上哪些本地的大学呢?

一起来看看北京高考前50%的生源能上哪些本地的大学呢?

谁为锦年织彩衣
2024-03-19 07:05:10
悲痛中的力量:遇害男生父亲意外举动震撼全国,网友纷纷致敬

悲痛中的力量:遇害男生父亲意外举动震撼全国,网友纷纷致敬

飞哥AI矩阵
2024-03-18 23:03:37
凯特王妃逛商店照公开!诚如目击者所说快乐放松,但瘦成了巴掌脸

凯特王妃逛商店照公开!诚如目击者所说快乐放松,但瘦成了巴掌脸

译言
2024-03-19 06:01:01
《庆余年2》档期定了,上星央视,海外同步更新,古装王炸来了!

《庆余年2》档期定了,上星央视,海外同步更新,古装王炸来了!

星寒新影视
2024-03-18 20:51:23
“加赛”再战!曼联、利物浦不到一个月将再度碰面

“加赛”再战!曼联、利物浦不到一个月将再度碰面

直播吧
2024-03-18 15:49:31
1982年,戴安娜挺着6个月的孕肚,和查尔斯在海边热情拥吻好甜蜜

1982年,戴安娜挺着6个月的孕肚,和查尔斯在海边热情拥吻好甜蜜

笑傲春秋
2024-03-17 22:40:08
2024-03-19 12:20:49

头条要闻

"中奖千万被彩票店主表哥冒领"当事人:对方买房并离婚

头条要闻

"中奖千万被彩票店主表哥冒领"当事人:对方买房并离婚

体育要闻

温水煮青蛙,最后发现自己才是那只蛙

娱乐要闻

李惠利发声道歉!柳俊烈劈腿确凿

财经要闻

"围猎"三丰智能:合作方可能无实际业务?

科技要闻

1块顶上代5块!英伟达新王牌让世界用上AI?

汽车要闻

新能源车自燃率更低?院士9个数据错8个

态度原创

本地
亲子
旅游
公开课
军事航空

本地新闻

甘肃麻辣烫火出圈,这些地方申请出战

亲子要闻

中巴混血若曦回国后,身高噌噌往上涨,巴铁媳妇:还是中国伙食好

旅游要闻

中国免签“朋友圈”再扩容

公开课

张雪峰:想多挣钱,得学理工科

军事要闻

英防相专机被干扰 导航中断30分钟

无障碍浏览 进入关怀版
×