网易首页 > 健康频道 > 正文

健康公开课: 减肥靠吃网红代餐食品 这事儿靠谱吗?

0
分享至

主讲人:张能维 首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长 胃肠肝胆肿瘤外科 主任医师

代餐食品真的可以减肥吗?

用代餐食品减肥并不科学,不建议用此方法。

第一,很多代餐食品不合格。目前市面上流通的代餐食品,大部分都存在着食品成分不确定来源标注不明等问题,在营养价值方面也是良莠不齐。

第二,想通过代餐食品控制体重,基本上是做不到的,可以尝试通过制定合理的减肥计划来达到减肥的目的。

第三,不论是什么样的代餐食品,即便能使体重降下来,也都会有反弹的情况发生。

往期内容:

只要觉得胖,就可以像杨天真一样做切胃手术吗?

减重手术后就可以成为豪横的干饭人吗?

减肥大作战 减重手术和抽脂手术是一回事吗?


本文系网易原创稿件,版权属网易所有,未经授权不得转载,已经协议授权的媒体下载使用时须注明稿件来源:网易,违者将依法追究责任。
相关推荐
热点推荐

情况十万火急!请中国人从这国尽快撤离,我代表在联合国火速发声

小鑫鑫娱乐
2021-05-16 10:37:13

爱立信行贿 662 万元,中标 1 亿元交换机采购合同:冷荣泉共受贿 2243 万元,被判 14 年

云头条
2021-05-15 23:07:57

为什么中国人喜欢戴套,欧美人却热衷于避孕药?

家庭医生在线网
2021-05-15 12:03:33

黄子韬直播忘开美颜,素颜状态引热议,粉丝:“人间真实”黄子韬

明星八卦club
2021-05-15 23:25:58

突发!顺德容桂水道两货船相撞,一船沉没

龙de船人
2021-05-16 14:33:31

瞒丈夫借给前夫50万,丈夫病危也不还,见到丈夫遗书后,泪目

枫叶故事铺
2021-05-14 20:04:53

东海战斗警报响起,11艘外军战舰疯狂挑衅,一旦越过12海里,鹰击和东风导弹必将猛烈回应

北京身边事
2021-05-16 12:51:14

一旦发生性生活,男女都应该警惕它带来的危害!

第十一诊室
2021-05-15 22:53:45

1死2伤!山西这里发生一起严重警情!

山西有料
2021-05-16 15:59:40

叶飞事件影响多大,利空谁?股民基民不要慌,安心吃瓜做韭菜

逐日学基金
2021-05-16 15:14:08

诈骗案再审改判无罪后追责主办民警(获刑一年)

法律服务助手
2021-05-16 13:05:29

一周几次?一次多久?男女性需知的生理知识

仰望晴天
2021-05-14 03:49:14

我嗅到了危险的信号,一场时代变迁来势汹汹

牛叫兽读财
2021-05-15 18:31:37

坚持不住了?哈马斯终于发出停火呼吁,以色列是接受还是继续战斗

战旗红
2021-05-16 11:05:55

户外的运动美女, 穿着T恤+瑜伽裤, 高颜值实力抢镜

妙想娱乐
2021-05-16 10:30:30

奚梦瑶二胎后首秀孕肚,疑脊椎错位未恢复,水肿厉害戒指太勒手

里尚七七
2021-05-15 22:54:52

杨采钰穿低胸掐腰复古裙享受初夏 开窗一刹那美绝人寰

北青网-北京青年报
2021-05-16 13:39:08

悲催的天才,20岁跟菲戈和里瓦尔多竞争,31岁与C罗闹翻惨淡收场

足篮大世界
2021-05-15 23:59:50

或许,立讯精密就是下一个富士康

张妍说娱
2021-05-16 02:35:50

口号宣传与人性劣根:带上脑子,擦亮眼睛

林孤小姐
2021-05-16 14:35:31
2021-05-16 17:37:08

头条要闻

沈阳新增1例本土:83岁系昨日病例母亲 密接者59人

头条要闻

沈阳新增1例本土:83岁系昨日病例母亲 密接者59人

体育要闻

完整版丨名人堂瓦妮莎代替科比致辞

娱乐要闻

黄圣依古风造型曝光 轻歌曼舞超美

财经要闻

科技要闻

SpaceX使用八手火箭发射52颗星链卫星和两颗客户卫星

汽车要闻

预售12.99万起 思皓E40X将于今日正式上市

态度原创

手机
时尚
亲子
艺术
房产

手机要闻

Android 12最新实机演示 界面大改,动画更流畅

某内衣品牌逐渐重口味?竟然选了她

亲子要闻

回天地区年底再增1620个幼儿园学位

艺术要闻

有一個画家叫仇英

房产要闻

深圳实施住房建设计划 居住用地供应有望再创新高

×