近年来，马拉松运动的热潮席卷了中国，随着参与人数的增多及马拉松运动的发展，人们发现心脏骤停是马拉松比赛选手都会面临的考验。但近一两年，心脏骤停和猝死多发生在半程马拉松的比赛中，且常出现在终点前的那一小段距离上。为什么猝死多发生在半马？有专家表示，这是因为相较专业度更高的全程马拉松，半程马拉松成为跑步“菜鸟”的首选。很多参加半马的跑者是属于“冲动型消费者”，不少平时只能跑5或10公里的人，仅凭感觉认为21公里的赛程只要“咬咬牙就能跑”。超负荷运动或心脏方面的隐性疾患致使猝死发生。
想要安全科学地运动，首先先要了解自己的心脏或心血管方面有没有问题。自己的心脏功能和运动能力，故，跑前心脏隐患筛查和跑步中的动态心率监测，对于科学运动远离心脏猝死风险有着重要的意义。然而，大多数人缺乏对于自身运动负荷的了解。
北京杰凯心血管健康基金会自成立以来，一直专注于心血管健康领域，联手国内外一流心血管病专家、教授、院士，共同打造中国心血管健康防线。为了提高公众对于心率的正确认知以及传递科学测量的概念，基金会决定于2020年世界心脏日期间开展“关注心率，关爱生命”科普系列活动。
活动将面向大众招募50名长跑爱好者，参与跑前心脏隐患筛查和户外公益健跑，通过实际行动和亲身体验传递健康理念。同时，还将邀请国内心血管领域及运动康复领域知名专家做客CCMTV《超级访问》，共话心率与健康。
活动介绍
01
2020世界心脏日健跑活动
活动名额：50人，长跑爱好者，参加过马拉松比赛，月跑量大于50公里，既往无心血管疾病。
报名方式：识别下方二维码即可完成报名
活动规则：获得健跑资格者需完成由主办方组织的跑前筛查，筛查合格者可参与健跑活动。
第一步：跑前筛查（心电图运动平板负荷试验）
时间：2020年9月25-26日
地点：北京医院、北京大学第三医院、北京朝阳医院
第二步：10公里户外公益健跑
时间：2020年9月27日
集合地点：奥林匹克森林公园南门
活动声明：在活动中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。
02
《心率与健康》科普访谈
访谈嘉宾介绍：
杨新春教授
医学博士、主任医师、博士生导师
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主任
首都医科大学心血管疾病研究所所长，首都医科大学心血管病学系副主任
中华医学会心血管病学分会会常委，中华医学会心电生理和起搏分会常委，中国医师学会心血管病分会常委，中华医学会心血管病分会委员，北京医学会内科分会主委，北京高血压协会副会长等。
汪芳教授
医学博士，主任医师， 博士生导师
北京医院临床药物试验中心副主任、心内科副主任、超声心动图室主任；
第一届中国女医师协会心脏与血管专业委员会委员、临床药理工作组组长；
中国高血压联盟第四届理事会理事；
中华医学会心血管病学分会第八届青年委员；
中国医疗保健国际交流促进会心血管疾病预防与治疗分会常务委员；
中国老年医学学会心血管病分会第一届委员会委员等
徐顺霖教授
北京大学第三医院主任医师
心血管运动保健专家、运动心脏病学鉴定专家；专注研究：心肺耐力测评脊柱姿势恢复与呼吸训练；高龄老人训练；
围手术期疾病及心衰力量训练；多个国家级专业学会常委及委员；
到访过欧美18家医院研修心血管运动保健与医学监督运动方案（心脏运动康复）。央视《职场健康》，北京电视台《健康北京》多期嘉宾。
杨进刚教授
中国医学科学院阜外医院
北京大学医学部博士，协和医学院博士后，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院副主任医师。
现任中国卫生信息与健康医疗大数据学会慢病大数据应用发展联盟副理事长，海峡两岸医药卫生交流协会心血管专业委员会总干事长，北京医学会心血管病分会健康教育学组组长，中国心脏健康教育联盟秘书长。
本文来源：网易健康
责任编辑：
耿乙文_NJ6040
