网易首页 > 健康频道 > 正文

吃饱就头晕?餐后低血压“偏爱”老年人

0
分享至
如果患者本身就脑供血不足,这些症状则会更明显,严重者或引发脑卒中甚至危及生命。

餐后头晕、乏力、犯困是正常现象吗?那可未必,当心是低血压惹的祸。“正常人餐后血压的变化并不明显,餐后低血压更‘偏爱’老年人,尤其是患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、神经系统疾病、肾衰竭的老人。”北京中关村医院心血管内科主治医师白海鹏提醒。

或引发脑卒中甚至危及生命

餐后低血压是指在餐后2小时内,收缩压(高压)下降≥20mmHg;或者餐前收缩压(高压)在100mmHg或者更高,餐后降到90mmHg以下。

白海鹏介绍,餐后出现血压偏低的情况,是血液发生再分布引起的。“吃饭的时候,食物在人体的肠胃中吸收代谢,从而引起血液在胃肠道的血管中聚集。由于全身的血容量是固定的,当血液集中在胃肠道的时候,就会引起外周血管相对充盈不足。”白海鹏解释道。

“餐后低血压常见的症状为:犯困、头晕眼花、浑身无力甚至晕厥等。”白海鹏提醒,如果患者本身就脑供血不足,这些症状则会更明显,严重者或引发脑卒中甚至危及生命。

可在餐前饮水,餐后平卧休息

“餐前饮用350毫升-480毫升的水,可使餐后血压下降幅度减小20mmHg左右,但严重心力衰竭、终末期肾病等需限水的患者要慎重饮水;少食多餐,减少进食碳水化合物,增加蛋白质、纤维含量丰富的食物,有利于改善餐后低血压。”白海鹏建议有餐后低血压史的老年人,餐后平卧休息半小时,可在床上做一些手足活动,以提高心率、血压,在体位改变时要缓慢,之后适度进行散步等运动。

白海鹏表示,合理用药对于预防餐后低血压至关重要。“餐前血压越高的患者,餐后低血压发生的概率越大,可以通过合理的降压治疗(尤其是有效降低清晨血压),来减少餐后低血压的发生。”

新京报记者 张兆慧

校对 陈荻雁

相关推荐
热点推荐

黑龙江一女子明知其患有梅毒,还大肆与27名嫖客进行卖淫嫖娼活动

时报天下
2021-01-28 06:30:02

仅仅一天时间,同时传出三个重大喜讯,全世界目光全部看向中国

生活心情
2021-01-27 15:52:30

顶流吴亦凡的退圈之路:从电影圈宠儿到被抛弃只用了3年

蒙太奇印像
2021-01-27 06:29:10

又火了!4000人火速赶往陕西“支援”,西方:不愧为中国速度

灰姐说事
2021-01-27 12:37:13

领导结婚,我随礼五千后辞职,1年后,他来找我,包里还装着钱

生活大火锅
2021-01-27 21:34:14

字节跳动已破10万人大关,张一鸣表示不会停止招聘

晴天娃哈哈
2021-01-28 02:24:57

北京友谊医院:排查中高风险区患者46人,就地单间隔离治疗

中国青年报
2021-01-27 20:27:51

返乡到底要不要核酸检测证明?一图告诉你

斗城表里如一
2021-01-27 19:00:08

楼市要变天了?沪深杭开年施压!“大城市”面临调控高压

21世纪经济报道
2021-01-27 21:24:45

董璇首谈高云翔事件背后艰辛,会为女儿维护前夫形象,不排除再婚

八卦宝宝
2021-01-27 22:55:02

PS+会员2021年2月免费游戏汇总 Plus港服日服欧美服会免阵容

A9VG电玩部落
2021-01-28 01:09:15

韩国终于向汉字下手了:汉字是韩国的!

社会报料
2021-01-28 02:22:13

北上资金大比例增持这3只个股,意图明显

财富管理专员
2021-01-28 02:40:08

感染1亿人的新冠病毒,竟然是美国研发的?

雷科技
2021-01-25 22:42:54

东部战区第72集团军迎来新政委,前任军政主官双双晋升副战区级

红船编辑部
2021-01-27 20:15:36

李克强听取林郑月娥述职报告

澎湃新闻
2021-01-27 21:01:48

曾喝下朋友给的矿泉水,38岁女子忍剧痛4天,体内发现15cm长钉

小白的快乐生活
2021-01-27 00:05:11

真正的空中巨兽,不加油可环绕地球飞行80圈,起飞就意味着开战

环球火力点
2021-01-27 17:10:07

河北隆尧《告全县群众书》:干脆点,叫想回家的亲人不要回来

澎湃新闻
2021-01-27 17:12:26

A股反弹再生变故 外围大跌将迫使大盘再次探底

丁臻宇
2021-01-28 06:53:34
2021-01-28 07:57:02

头条要闻

香港新增3名国安法指定法官 审理"乱港头目"黎智英案

头条要闻

香港新增3名国安法指定法官 审理"乱港头目"黎智英案

体育要闻

大批民众纪念科比 父亲带女儿一同缅怀

娱乐要闻

华谊千金王文也晒男友视角照秀恩爱

财经要闻

科技要闻

盖茨:新冠预计造成28万亿美元经济损失

汽车要闻

中期改款Q5L/国产A7L领衔 2021奥迪新车规划

态度原创

数码
本地
时尚
公开课
军事航空

数码要闻

索尼发布微单旗舰Alpha1:售47999元 支持30fps 8K连拍

本地新闻

F1电竞,女司机的操作就...离谱!

张柏芝舞台上的一个表情 网友集体梦回20年前

公开课

美国小姐姐:我见过太多假精致的中国年轻人

军事要闻

美国再次推出新型双旋翼直升机 高速重载

×