网易首页 > 网易健康 > 正文

“太极拳防治糖尿病”到底可不可行?

0
分享至
太极拳能帮助对人的平衡和姿态控制,并且是帕金森病人的标准康复训练之一,但它能否治疗糖尿病,尚缺乏有力研究。

用现代医学实践与理论来证明某些传统医学是否符合现代科学,是个好的方向。

据报道,福建中医药大学官网2019年12月27日发布消息称,近日,该校副校长陶静主持的“太极拳对2型糖尿病及脑卒中功能康复效果的临床研究”获国家重点研发计划“中医药现代化研究”重点专项2019年度项目立项,资助经费880万元。此事引发热议。

太极拳通常被认为跟儒学、道学、中医经络学有关,常用于养生养性;而糖尿病则是以高血糖为特征的代谢性疾病,二者“同框”,确实出乎很多人的意料。

不可否认,在此前不少“奇葩研究”屡受质疑的背景下,这项“太极拳治糖尿病”的研究,引发围观也在情理之中。何况,目前现代医学对于糖尿病尚无根治的办法,也是常识。即便是民众最熟悉的打胰岛素等手段,也只能是控制和缓减病情。

但从现代医学来说,运动对于预防很多慢性病是有功效的,太极拳本身也是运动的一种。因此,舆论也无需急着对此予以否定。

回到“太极拳防治糖尿病”问题上,2型糖尿病也就是成人发病型糖尿病,大多在35-40岁之后发病,占糖尿病患者90%以上。科学研究发现,肥胖、高热量饮食、体力活动不足及年龄增加是2型糖尿病最主要的环境因素,高血压、血脂异常等因素也会增加患病风险。因此,进行运动是防治2型糖尿病的有效方式。

在实践中,确实有不少患者通过快走等运动方式来防治糖尿病。相比快走,研究若证明打太极拳能防治糖尿病,那也不乏突破价值。

从功能上区分,运动分为有氧运动、无氧运动和柔韧性运动三种。现有的研究表明,有氧和无氧运动都具有促进心血管健康和控制血糖的作用,也就是说有氧运动与无氧运动结合对2型糖尿病患者的血糖控制效果更好。

柔韧性运动包括瑜伽、关节训练等。这类运动能够起到保持或增加关节的生理活动范围和关节稳定性的作用,对预防运动外伤、提高生存质量有很大的帮助。但是,这类运动是否有促进心血管健康和控制血糖的作用,现在还没有明确的结论。

而太极拳是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的运动,表现为内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济。从功能和形式上来看,太极拳可以划归为柔韧性运动。

有研究表明,太极拳能帮助对人的平衡和姿态控制,并且是帕金森病人的标准康复训练之一,但它能否治疗糖尿病,尚缺乏有力研究。

不过也有研究认为,如果按标准打太极拳,差不多在半小时的时候就会发热出汗,能起到燃烧脂肪和减肥的作用。因此,从这个意义来看,太极拳也具有有氧运动的特质。那么,结合前述研究,太极拳确实能对糖尿病产生防治作用。

当然,这些都是理论的探讨,并没有真正的科学研究结果予以佐证。正因如此,涉事院校用科学研究来解决这些理论分析和疑问,未必是多余。

要而言之,不必对“太极拳对2型糖尿病及脑卒中功能康复效果的临床研究”轻易否定,对于该研究得出的成果,我们也不妨保持关注。

相关推荐
热点推荐
哇塞!伦纳德也干过!三分球10中8!变了,快船终于变了......

哇塞!伦纳德也干过!三分球10中8!变了,快船终于变了......

篮球实战宝典
2023-03-28 19:43:38
与拜登特使会晤前夕,墨西哥总统炮轰美国,中俄等待的机会要来了

与拜登特使会晤前夕,墨西哥总统炮轰美国,中俄等待的机会要来了

强国新武器
2023-03-27 13:34:34
普京:俄罗斯的确可能二次解体,如果真的解体,会造成哪些后果?

普京:俄罗斯的确可能二次解体,如果真的解体,会造成哪些后果?

环球档案库
2023-03-27 17:01:31
国外发明“新型雨伞”,再也无需用手撑伞,网友:懒人福音

国外发明“新型雨伞”,再也无需用手撑伞,网友:懒人福音

绳山芙奇闻谈
2023-03-28 10:26:09
童瑶用力过猛!微博之夜的这身装扮,太绿了

童瑶用力过猛!微博之夜的这身装扮,太绿了

紫雨说娱乐
2023-03-27 21:50:52
启功写的几张发票

启功写的几张发票

墨语录
2023-03-28 05:36:57
游泳池上的招聘会,萝莉小妹真空上阵,全身上下一丝不挂求爱

游泳池上的招聘会,萝莉小妹真空上阵,全身上下一丝不挂求爱

糖水
2023-03-28 20:00:02
我每天约邻居家的弟弟到顶楼“姐姐没穿内衣,姐姐的波波大吗?"

我每天约邻居家的弟弟到顶楼“姐姐没穿内衣,姐姐的波波大吗?"

糖水
2023-03-26 20:30:04
惨烈!因口角升级,吉林四平理发师持刀砍断女顾客脖子

惨烈!因口角升级,吉林四平理发师持刀砍断女顾客脖子

小青桔社会资讯
2023-03-28 16:36:51
津巴布韦总统和澳总理谈中国的“原罪”,也是美国被制裁的本质。

津巴布韦总统和澳总理谈中国的“原罪”,也是美国被制裁的本质。

历史温留
2023-03-28 08:45:42
哪年出生的孩子,中高考竞争最激烈?对照这张表,一次看明白!

哪年出生的孩子,中高考竞争最激烈?对照这张表,一次看明白!

四川教育观察网易号
2023-03-27 22:56:49
吸毒的四个阶段,一旦“开天窗”基本就算就在阎王那里报到了

吸毒的四个阶段,一旦“开天窗”基本就算就在阎王那里报到了

全球档案馆
2023-03-27 12:30:12
再见独行侠!再见欧文!东契奇或7换2交易离队,下家曝光

再见独行侠!再见欧文!东契奇或7换2交易离队,下家曝光

条条爱侃球
2023-03-27 21:04:26
江浙沪三大“图财害命”枕边人,上海这位靠颜值出了名

江浙沪三大“图财害命”枕边人,上海这位靠颜值出了名

剁椒鳄鱼头
2023-03-21 17:49:30
美国尼米兹级航母2艘护卫舰高速离开东海,原因不明!

美国尼米兹级航母2艘护卫舰高速离开东海,原因不明!

军事先锋君
2023-03-28 18:49:49
维金斯归队训练季后赛替补出战,普尔提上首发,新五小只打进攻。

维金斯归队训练季后赛替补出战,普尔提上首发,新五小只打进攻。

教练,我想打篮球
2023-03-28 14:21:14
导游提醒:不管到哪旅游,这4样东西尽量不离身,关键时刻很管用

导游提醒:不管到哪旅游,这4样东西尽量不离身,关键时刻很管用

我是全村人的希望
2023-03-28 07:31:26
首次曝光!俄公布“太空第一人”加加林坠机现场照片(图)

首次曝光!俄公布“太空第一人”加加林坠机现场照片(图)

北青网-北京青年报
2023-03-28 16:11:05
我做了10年舞女,骗人也被人骗,而我发现厉害男人都有一个共同点

我做了10年舞女,骗人也被人骗,而我发现厉害男人都有一个共同点

小白柚
2023-01-17 18:15:02
肛珠作弊案,最新进展!

肛珠作弊案,最新进展!

L76号
2023-03-28 10:40:11
2023-03-28 22:54:44

头条要闻

甘孜回应"游客被拦车乱收费":未乱收费 视频误导网民

头条要闻

甘孜回应"游客被拦车乱收费":未乱收费 视频误导网民

体育要闻

掉队的独行侠,交易了个啥?

娱乐要闻

杨洋王楚然海边热吻?更多恋爱细节曝光

财经要闻

科技要闻

马云回来为这个?阿里宣布重大变革!

汽车要闻

领克09用户可升级 LYNK OS N实现全场景交互

态度原创

本地
亲子
健康
房产
军事航空

本地新闻

重拾最初的热爱!见证村BA冠军的诞生!

亲子要闻

90后:我不鸡娃,我鸡自己

喝水都胖?建议改掉三个坏习惯

房产要闻

周报|3月第4周北京建工·揽星宸夺得双料冠军

军事要闻

满满一机舱!美军C-17运输机运送B61核弹

无障碍浏览 进入关怀版
×