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春节返乡，长途驾驶。姿势不对，浑身受累。
一年工作蛮拼的，开车可别拼蛮的。长途开车如何更轻松？姿势君教你正确驾驶坐姿！
【重点回顾】
1.调整座椅，小腿和大腿呈现120度左右，这样刹车的时候可以很好的发力，也可以很好的在刹车板和油门之间切换，保证安全。
2.调整椅背，使其以大约100-120度的角度倾斜，这样坐下去会减少你的腰部压力，让你更舒服。
3.移动头枕，使头枕中间位置与耳朵上沿平齐，能够有效保护我们的后脑。
4.调整腰部支撑高度，使底部与腰部平衡。
5.调整支撑深度，使其完全填满下背部曲线。
6.方向盘调整，两手往前伸直时，两个手腕能够碰得到方向盘的上部，并确保往左或往右打方向都可以轻松打满就OK啦。
以上六点，你get了吗？
姿势君还要提醒大家，不要“瘫坐”或“躺着”开。这样的姿势虽然舒服，但会极易产生疲劳引发事故。
正确的驾驶姿势不仅可以保护驾驶者的安全，而且能够减轻驾驶人的劳动强度，利于使用各种操纵装置，观察各种仪表及周围情况，从而保持充沛的精力进行操作驾驶。
最后姿势君提醒大家，一定要系安全带！一定要系安全带！一定要系安全带！
本文来源：网易健康
责任编辑：
耿媛媛_NJ5571
