夏天想要有个好睡眠，就要保证房间没有蚊子的骚扰，不然睡觉时蚊子在你耳边“嗡嗡”直响，咬你皮肤，会让你一夜无眠。夏日防蚊，你首先想到的是不是蚊香？然而，蚊香有毒吗？晚上点蚊香安全吗？
一盘蚊香=6包烟？太夸张！
网传“点一盘蚊香，危害相当于抽6包烟”，这种说法可靠吗？其实，蚊香里含有的菊酯类物质虽然具有微毒性，但由于蚊香里的含量较低，是不会对人体健康构成威胁的。话虽如此，但小编还是不建议大家晚上点蚊香，因为蚊香对孕妇、呼吸道疾病患者、孩子、老人等弱势群体来说，还是具有有一定影响的，这些人群更应该慎用蚊香！
蚊子让你彻夜难眠？夏日防蚊你要这样做
防蚊妙招1.悬挂蚊帐。蚊帐可以说是最有效、安全的防蚊工具了！在使用蚊帐前，最好先洗一遍，将里面的有害化学物质冲掉。另外，使用蚊帐最好半个月洗一次，避免沉积在上面的灰尘引发皮炎。
防蚊妙招2.点燃橘子皮。担心蚊香有毒？那就点燃干桔皮吧！这种方法不仅能起到灭蚊的作用，而且还可以去除房间异味，一举两得。
防蚊妙招3.种植防蚊花草。许多植物由于散发的香味能起到驱蚊的作用，因此在家中室内或院子里种植几盆防蚊花草是不错的选择。防蚊花草一般有：万寿菊、驱蚊草、薄荷、迷迭香等。
防蚊妙招4.注意家居卫生。做好家居卫生，是防蚊灭蚊的根本。我们除了要时常检查家里是否有积水，垃圾是否已清除外，还要注意给家中的植物换水，注意随手关门，不乱扔垃圾。如果要长期外出，要先把家里打扫干净，以免蚊子趁机产卵。
防蚊妙招5.巧用清凉油。清凉油只是用来抹皮肤的？错了，睡觉前在室内放几瓶打开盖子的清凉油可起到驱蚊效果。另外，在进蚊帐前，在蚊帐上洒一点风油精，也可起到驱蚊效果。
防蚊妙招6.巧用橘红灯。由于蚊子最怕橘红色光，因此用橘红色玻璃纸或绸布套在灯上，能产生驱蚊效果。
夏天蚊虫的出现不仅使人难以入眠，而且还会传播疾病。要想打好夏日防蚊第一战，我们有必要知道一些驱蚊防叮咬小妙招，以便更好地度过苦夏。
本文来源：39健康网
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