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乘客突发急病列车临时变道 春运火车上注意饮食

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(原标题:乘客突发急病列车临时变道 春运火车上注意饮食)

由重庆北开往广州K358次列车1日6时许从利川车站开出不久,乘客段女士突然出现腹部剧烈疼痛,冷汗直流,由于列车上并无医生,为争抢急救时间,宜万铁路恩施火车站紧急临时变更该车停靠站台,为旅客争取到了宝贵的3分钟治疗时间。经诊断,段女士为肾结石急性发作,由于疼痛剧烈,患者极易出现昏迷等症状,幸亏抢救及时,才避免病情进一步恶化。目前,段女士病情稳定,正在接受后续治疗。

春运车上最易引消化道疾病

饮食难规律是回家过年乘坐长途火车时一个不可回避的问题,在拥挤、燥热的春运火车上,个人卫生也通常会大打折扣。因此,即便是冬季,胃肠道疾病也有了发作的良机,旅客腹痛、腹泻、呕吐等是回家过年火车上的常见问题。

在火车上要注意个人卫生,吃饭前也应用香皂洗手,如果怕断水,上车前最好准备消毒湿纸巾,吃饭前用湿纸巾擦手。如果吃坏了想呕吐,也不要强迫自己忍着,呕吐是身体对不适应环境的防护机制,吐完后毒素排出感觉会舒服一些。

在火车上“吃”的注意点:

1、瓜果一定要洗净或去皮吃。在火车上,由于水资源不充足,而且车厢里人多拥挤,行走不方便,有些人会把瓜果擦擦就吃,这是不对的。如果清洗不便,则可以去皮。因为瓜果除了受农药污染处,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

2、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。

3、节制饮食。乘行时,由于没有有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。

在火车上“喝”的注意点:

1、未渴先饮--出游前尽量多喝水,包括早餐的牛奶和稀饭。

2、小口慢饮--旅途中口渴时切忌“牛饮”,以免破坏体内水盐平衡。

3、以浆代饮--途中饥渴时不妨以绿豆汤、八宝粥之类浆液代替喝水,这较符合生理要求。

4、不贪冷饮--身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮,否则越吃越渴,还易伤脾胃。

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