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秋季皮肤干燥或是沐浴露惹祸 正确洗澡洗出水嫩肌肤

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(原标题:秋季皮肤干燥或是沐浴露惹祸 正确洗澡洗出水嫩肌肤)

中秋已过,秋意渐浓。医院皮肤科的“生意”又开始好了起来,皮肤瘙痒、过敏、干燥……问题层出不穷,美女们昔日脸上的“大油田”一夜“干涸”。不少市民反映说,“我明明用了保湿乳液,为何皮肤的干燥仍不能缓解?”其实,皮肤补水不能仅仅做“表面功夫”,要“内外兼修”,就算是“表面功夫”也要从清洁、补水、修复、保湿、防晒等多个环节注意,才能让皮肤保持水润。

空气湿度下降,会使得皮肤表面上的水分减少,皮脂分泌减少,使皮肤变得干燥,皮肤的屏障功能下降,容易出现皲裂、脱屑、瘙痒、皱纹加重,皮肤敏感发红等,尤其是孕妇人群。因此,要预防皮肤干燥,面部清洁时干燥皮肤宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶,另外,清洁时还要注意水温。秋天最好是用20℃温水洗脸,过热的水温会带走皮肤上天然的油脂,令皮肤变得干燥。

有些爱出汗的人为了追求清爽感,使用了清洁力度强的沐浴露,洗完澡之后发现皮肤干痒,并有刺痛感。这主要是因为强碱性的沐浴露将皮肤上具有保护作用的油脂洗掉,导致皮肤蓄水功能下降,水分流失加剧,引发干燥瘙痒。

正确洗澡洗出水嫩肌肤

到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。冬春季是干皮肤者的“难过季节”,低湿度的天气令你无法不抓破皮肤,洗澡过后更是浑身发痒的高峰期。所以在洗澡前后,每个程序都必须小心。

1。用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了,就避免用肥皂清洁,要尽量保留一层油脂在表皮上,即使用肥皂,也要选择ph值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润,可以选用。

2。用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥,即使用了润肤乳也还是于事无补,就可以试试涂橄榄油,因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效,当然这只适用于过干的皮肤。如果只对于普通的干燥皮肤,橄榄油可能太过油腻。此外,含维生素e的用品也同样有滋润作用,可以多用。

3。每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧?其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白,试试也无妨,毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品,至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油,浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话,也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗,当然,浸浴比冲的效果好得多。

4。用方糖润肤。老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子,所以他们会放1块方糖在1盆热水里,溶化之后擦身用,据说护肤指数非常高。要想效果好,放在浴缸内浸泡也同样好用。

5。没抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面,可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前,立即涂浴油或婴儿油,以最快的速度锁住皮肤水分,别怕黏乎乎,对你很有好处的!

6。润肤露要润而不腻。润肤露有助于锁住皮肤水分,所以洗澡后还没穿衣服之前便要立即涂润肤露,除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外,其他部分最好都涂上。如果觉得涂了润肤露太油腻,可以抹点爽身粉“缓冲”一下。

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