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简单5步预防眼部皱纹 重获灵动双眸

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研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜,是一个不错的决定。

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  随着年龄的增加眼皱纹就会出现,但是我们能做的就是预防眼皱纹的出现,想要预防就要真的为什么会有眼皱纹,眼皱纹的形成在我们日常生活中都有哪些因素呢,小编为大家介绍下为什么会有眼皱纹,怎样预防眼皱纹?

  使用眼霜滋润保养

  很多人都认为眼霜一定要从25岁才能开始用,但是现代社会对我们眼睛产生伤害的东西太多了,电视电脑和各种电子产品,都让我们用眼过度,眼睛周围的皮肤也都开始松弛,产生眼周细纹。所以当眼睛出现皱纹等问题时,我们就应该开始使用眼霜了。选择眼霜时可以选择高效补水成分的,可以更好地滋润眼周肌肤,也可以选择玻尿酸和胶原蛋白,也具有很好的滋养效果。眼部的脆弱肌肤总是最先显露我们的年龄,干燥和细纹的出现,让眼睛显得疲惫没有生气,更是在无形中增加了我们的年龄。因此我们需要细心呵护。

  食用深海鱼

  在日常的饮食上不妨多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼等海产深海鱼均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,它是身体所必需的不饱和脂肪酸的一种。研究已经证实,这类脂肪酸能够“滋养肌肤“,尽量减少皱纹生成,因此多吃深海鱼肉好处多多哦。

  多为肌肤补充维C

  一些研究发现维生素C促进胶原蛋白的生成,并且防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。夏季选择一款具有维生素C成分的面霜,是一个不错的决定哦。办公族们还可以买一瓶维生素C放在电脑旁,每天坚持吃一粒,坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦!

  强化眼部四周肌肤

  可常做眼部运动,比如尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。

  睡美容觉

  造成眼部肌肤的一个很大原因与用眼过度很有关系,眼部肌肉长期处于紧张的状态,就会容易让皮肤出现松弛和细纹,所以尽量避免长期用眼,睡个美容觉就是最好的修养方式了!

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