（原标题：许艾素：你的手脱痒痒皮了吗？）
引子：办公室对话：
甲：立春后，你的手是不是又开始脱痒痒皮啦？
乙： 是啊是啊，痛痒难忍，还一层层地脱皮。
丙：同病相怜，偶也是耶。 立春了，手心好痒痒。
甲：我听医生讲，这叫季节性手脱皮。
立春后，有些人在这个季节会发生一种奇怪的现象，手心会发红或者发痒，忍不住要挠，恨不得把手心挠穿。出现过这种现象的人都有体会，这种情况会连年犯，而且越犯越严重。
皮肤科医生说：这叫做“季节性手脱皮”，大多发生在春夏及夏秋季节变化时，先是有灼热、刺痛，继而出现红色小斑点，再变成针头大白点，而后变为空疱状角质量剥离，逐渐向四周扩大，不断剥脱薄纸样鳞屑，皮损互相融合，再加上人为的撕扯，手心皮肤角质层一层层剥脱，有的发展较快通常累及整个手掌，局部无炎症变化。平素出汗较多，当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月恢复正常。家庭主妇用洗衣粉，也会脱皮、干裂并增加感染机会。
由于种种原因，许多人忽略了治疗，但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势，脱皮面积不断增大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色，出现伤口，极易造成感染。手脱皮症状特点：双手对称性；无炎症、非真菌造成（真菌检查呈阴性）。季节性手脱皮用抗真菌药物无效！
对于手痒痒，一般采用对症治疗，可以将抗敏止痒类霜剂和护肤霜1:1混合涂抹手心，不仅可以有效缓解痒痛的感觉，还可以滋润养护手部皮肤，对季节性手脱皮有很好的修复作用。
季节性手脱皮的生活注意事项：
1、减少与碱性物质(肥皂、洗涤剂)接触；
2、避免手部过度的冷热刺激。手太热时，不要马上触摸凉的物品(如铁管、冰块等)，手太凉时不要拿太热的物品；
3、尽量减少与水的接触；
4、保持良好的情绪；
5、注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血。
饮食注意事项：
如由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时最好也补充些维生素A。
富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。
本文来源：网易健康
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