性学研究僧：男性叫床指南

古语有云：妻不叫，夫之过；夫不叫，僧有错。为了填补广大女性同胞对大雄吟唱要求之需，小僧特地撰文一篇，给男同胞折荆开路。

在一项超过两万女性同胞参与的调查中，有近72.2%女性表示想听到老公叫床的声音，想知道对方是否陶醉在彼此的缠绵中，让性爱更有情趣。而实际生活中，只有23.6%的老公会经常叫床，与此相对的另一项调查显示90%的男性的喜欢对方叫床。他们表示：“性爱过程中，女性娇媚的叫声、急促的呼吸声，都是男性在性生活中最有效的壮阳药和催情剂。”

女性对于这场叫床的独角戏并不满意，自己叫得风生水起，却没有得到对方的回应，心理上会有一定落差，同时对性爱质量的提升有一定程度的打击。即便姑娘梨花带雨，粗心的你却不懂她温柔的心；不管她是你在僧僧微博下约来的，还是历经万难“骗”来的，一旦你忽略她的感受，让她觉得自己是仅仅是你泄欲的工具；那明天真的还可以愉快的啪啪啪吗？

根据性脚本理论，人类性行为模式是在社会文化中习得的，而在不同的社会文化中，人们是否叫床就有不同了，你随便打开一部岛国爱情动作大片，全程都不会听到男性的声音，而女性必然是声嘶力竭的分不清是痛苦还是快乐的叫喊，而在欧美成人电影中，男性则常常发出，诸如：yeah/ennnn/haa等低沉的喘息声。“艺术”常常源于生活并指导和引领生活。

另外，我们的男权文化中性是不谈的，故也不叫的，而在实际的性生活中也体现了这种权利模式。一个沉默的男人控制着整个性爱的节奏，伴随着最后一声低吼，传说之中的床第之欢，鱼水之情，就宣告无情的结束了。随着男性不应期的到来，女性要呢？还是继续要呢?

人类已经在采取各种各样的措施来避免意外怀孕，所以你一生的性爱活动大部分都不是为了生孩子，而是为了增进伴侣之间的感情，相互体验愉悦放松，相互服务让彼此快乐。而在这么平等相互付出的活动中，男人往往没有服务意识。正所谓床品如人品，一个在床上自私的男人，床下不会有多无私。男人自己喜欢女性在性爱中得到回应，单纯从平等的来看，女性也喜欢自己的“付出”和努力能让对方回应和肯定，也便于对整个节奏的控制，让性爱更加和谐。她满足，也许是你最大的满足。所以，关键还是转变思想。

性爱过程中，阴茎充血，男性的注意力往往集中在快感的收集上，如：身材表情的视觉刺激，娇喘呼吸等声觉刺激，以及阴茎摩擦的触觉刺激，而适当的回应一方面可以分散注意力，延长性反应周期中的平台期，另一方面伴侣也可以配合你的节奏，了解你的进度，从而控制身体幅度。能一起进入高潮，想想也是醉了。

既然心态调整好了，学会发出声音来，自然也是不是难事了，当然有几点注意事项。

1、声音别太大，关门。低沉而磁性的男低音一直是女性朋友喜欢的，突然狼叫会吓坏正在享受的妹子，你需要用呻吟（声音）勾勒出一个安全和谐的氛围，可以在耳边呢喃几句情话，比如：为何姑娘如此性感，让我疯狂，让我醉。

2、配合节奏，别乱。呻吟的感叹词如：嗯，啊，舒服等要配合动作的节拍和啪啪啪声作响，比如在深入的一瞬间。你需要一个声音信号告诉对方你进去了，虽然她知道你进去了。在持续抽送的平台期，你要用声音告诉她你正在为她的快乐和身体汗流浃背。彼此相互搭配非常重要，千万别乱，压低你的喉咙跟着身体动作打着轻快的节拍。

3、最后一声，关爱。僧也知道，这时你会情不自禁的伴随着强烈的肌肉收缩，无法控制的喷涌而出。你的双手会自然紧握（建议握着她的手），双腿会紧绷，盆底肌收缩，眼神迷离，轻度缺氧。此时的你是不是能体验到原来只有我进入你的身体和你一起进入极乐，我才能那么清晰和明确的意识到原来我如此爱你。只有我真诚的爱上你时，我才能那么清晰和明确的意识到原来我如此渴望和你身心合一的在一起并让你高潮。此时，你可以告诉喊出她的名字，告诉她“我爱你”。当然，如果没有那么深刻的体会就别轻易尝试了，万一失心疯的叫出前女友的名字，之前所有的努力都白费。

作者：性学研究僧，国家二级心理咨询师，人类性学方向硕士，上海新金赛创始人，专注领域：亲密关系、性爱、性玩具。

作者微博@性学研究僧