回顾：
下面为您播放的是《教你用小儿推拿治病》的第二期节目《正确鉴别小儿感冒 为宝贝推拿》
如何确定孩子是否感冒
感冒这个疾病是临床上最常见的疾病，我们每个人从小到大，或多或少都会患过感冒这个疾病，大家可能想，感冒典型的临床表现是什么？发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，这个感冒，大家都会经历过，感冒，还有个名称，现代医学也称为“上呼吸道感染”，它包括鼻咽喉部的炎症。感冒里最主要的一个临床特点就是发热，这是家长特别关心的，什么是发热？体温多少就是发热，在了解这个的基础上我们先要知道小儿正常的体温是多少，知道正常才能知道不正常的，我们现在多数用的是腋温，把体温计水银计放到腋下测量的腋温，正常值是在36度到37.2度之间，孩子的体温37.1度不算发热，属于正常体温。而且量体温的时候时间一般要求是在3到5分钟，量体温的时候一个要避免不要刚喝完热水再量，这时候体温可能会偏高，或者孩子剧烈运动以后我要让他歇会儿、安静会儿再量，要不然他会有影响。
还有一种是口温，体温计、水银计放在舌下量的，以前都是量口温，现在多半用腋温，如果量口温的话，正常是在腋温的基础下加0.3到0.5就是口温比腋温正常值要高0.3到0.5，孩子如果是37.7度，也算是正常的范围。
我们知道感冒的时候有轻有重，如果这个孩子体温在38度以内有低热，而且精神状态比较好，症状也比较轻微，就有点鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，轻微咳嗽，这种情况下我可以不用着急去医院，我可以在家里用一些饮食疗法，还包括推拿治疗都可以。
但是，如果孩子他发烧热度比较高，体温在高热，38.5度以上孩子39度以上，或者发热时间比较长，热程比较长，烧了两三天了还在发烧，这个时候我们需要到医院就诊，另外还需要观察孩子的精神状态，中医比较注重望神，人们一般说这个人的状态好不好，说他有没有“精气神”，这个“神”对于中医来说很重要，对于儿科来说，精神状态是我们医生非常关注的，孩子过来看病的时候又哭又闹，大夫不担心，说明孩子精神好，哭闹说明有精神，如果这个孩子蔫着不动，在那儿叫他也不哭也不闹，精神状况萎靡，我们医生会比较警惕，这个孩子一般病情比较重，所以精神状态很重要，如果孩子的精神状态不好，特别烦燥，或者是特别打蔫儿，或者有其它的并发症，比如说有抽风，或者有剧烈的呕吐，或者是剧烈的咳嗽，这些时候，我们需要立即到医院就诊，因为孩子发病容易，传变也快，这是儿童的特点，容易得病，病的时候变化也快，很容易发生急重症，所以当出现这些情况，我们需要到医院。
感冒的分型鉴别
感冒分很多种，但是最主要的，分为两大类，风寒感冒和风热感冒，我们把这两大类分清楚了，治疗就不会有大的失误，包括临床上口服用药，推拿，都分为这两大类，风寒和风热。
首先，我们一般都是通过三点来进行区别风寒和风热，风热感冒的特点是什么？风热感冒是发热，热度比较高，出汗明显；那么风寒感冒呢？恶寒比较明显，就是怕冷，盖着被子，恶寒，怕风，不出汗。所以风寒和风热第一个鉴别要点就是看发热和出汗，热度比较高，烧得比较高，出汗比较多，属于风热感冒，怕冷，不出汗，是风寒感冒。
第二点鉴别风热和风寒就看他流的鼻涕和痰，如果流的是稠鼻涕，流的黄鼻涕，吐的痰也是黄粘痰，这是风热感冒；反之，流着青鼻涕，吐的痰是白的、清晰的，这就是风寒感冒。
风寒和风热的第三个鉴别点，就是看他的咽部和舌质，如果咽部这儿红肿，舌质也红，这个是风热感冒的典型表现，风寒感冒呢，咽部不红，淡红色，舌质也是淡红色，正常的舌质是舌质淡红胎薄是正常的，所以如果这个孩子之前的表现是也有恶寒，也有怕冷，流的也是青鼻涕，只要见到咽部红肿、舌质红，你都需要按风热感冒来处理，所以这一点是比较重要的。
风寒感冒和风热感冒的穴位治疗
风寒感冒，我们推拿治疗主要取的是开天门，一般推拿次数100次左右，推坎宫，次数一百次，揉迎香，常按这三种穴位。
首先是开天门，天门就是在两个眉之间直线向上到发际这一条线，开天门，我们就用双手拇指交替由下向上直推，叫开天门。
第二个穴位是推坎宫，在眉头，沿眉梢成一条线，然后推坎宫，就是用双手拇指从眉头沿着眉向眉梢来推，叫分推坎宫，一般要求推一百次左右；
第三个穴位是迎香，揉迎香，在鼻子的鼻翼两侧大约0.5寸，这个0.5寸不是我们平常说的厘米寸，中医的寸是指同身寸，孩子的，一般四个手指并拢这是三寸，0.5寸，鼻翼旁边0.5寸，用拇指揉，食指都可以，一般采用拇指揉，这是风寒感冒的三种穴位操作。
风热感冒，穴位有清天河水，也是一百次，退六腑，还有推大椎，推大椎可以按时间，1到3分钟，次数100次左右，50到100次都可以。
首先是清天河水，在手的前臂，前臂的内侧的正中，从腕横纹到肘横纹这一条线，小儿推拿的穴位和针灸的穴位不一样，针灸的穴位常常是一个点，而小儿推拿的穴位，是一条线，像这个天河水是从腕横纹到肘横纹这一条线叫天河水，有的穴位是一个面，清天河水，一般清指的是泻法，推拿一般常规的清法是从人体向外是清，但天河水这个穴位大家要记住，它正好是个反的，清天河水它是从腕横纹到肘横纹，也就是从身体的外侧向内侧推，就这个穴位比较特殊，叫清天河水，从手腕向肘部直推，叫清天河水。
第二个穴位是推六腑，六腑的穴位也是一条线，六腑的穴位在手臂的尺侧，就是小指这一条，尺侧，在尺侧的腕横纹到肘横纹这一条直线，从腕横纹，那么退六腑也是一种清法，所以它是从人体的内侧向外侧，这就是正常的，向内侧它就从肘横纹到腕横纹之间直推，叫退六腑，所以退六腑和清天河水的方向是反的，大家要记住一下。
第三个穴位就是揉大椎，在第七颈椎下的凹陷处，即低一下头，最高的骨头，最高的骨头这个就是第七大椎，这个高的骨头下面那个凹陷，就是大椎穴，拿指端揉，可以用拇指、食指、中指揉都可以，包括三伏贴伏也经常贴这个穴位。
感冒的食物疗法
在日常生活当中对于轻症的感冒，家庭里面还有什么治疗方法，介绍一下。
受风着凉感冒有的会煮姜汤水，红糖姜汤，红糖姜汤适合于风寒感冒，适合受凉，因为吃生姜会有点辣，生姜是辛辣的，有发汗解表的作用，所以它适合风寒感冒，适合受凉的，鼻塞，流青鼻涕，恶寒的，临床上家里可以取葱白，根须可以不用去了，把它洗干净，连着根须一块儿，葱白，切上两片鲜姜，如果要是有紫苏叶更好，再加上紫苏叶，一起煮汤，水开了以后就可以喝，加点儿红糖。
风热感冒，孩子发热比较明显，嗓子也有点疼，流的是稠鼻涕，这时候风热感冒就不可以再煮姜汤水了，这时候需要疏风清热解表，选用金银花、菊花，或者是薄荷叶，这时候用这几味药，把它放在一起，用开水泡服也可以，或者是把它煮开了以后口服，用于风热感冒，我们在家里面就可以简单地治疗。
预告：
本文来源：网易健康
责任编辑：
王坤_NJ6039
