一头乌黑亮丽的秀发是每个人的美好愿望，但是，年少秃顶、产后脱发、少年白、头发干枯开叉等问题却成了许多人的苦恼，从医学的角度，我们该如何面对这些问题呢？本期嘉宾中日友好医院皮肤病与性病科主任医师杨顶权，和我们聊一聊关于“脱发”那些事儿。
网易健康：程序员为啥老脱发？有什么缓解办法？
杨顶权：脱发的六大病因里其中一条就是压力，熬夜和压力会加重脱发。尤其是熬夜，有些人熬夜还伴随喝咖啡、抽烟，这些因素都会影响神经中枢。中枢一兴奋，就要调动人体的潜能，血液总量是有限的，就需要把其他地方的调过来，所谓“地方支援中央”，造成头皮相对缺血，当血液比正常需要量供应得要少时，自然会导致脱发。
那IT行业的人怎么能延缓自己脱发呢？要注意这两点：第一，尽量不熬夜，不熬长夜；第二，每一小时休息一会儿，还要摸摸头皮，放松放松，哪怕五分钟也管用。
网易健康：有些非常年轻的人，才20来岁，就已经额头前边、两边头发渐渐稀少，这种情况应该怎么办？
杨顶权：一般男性的脱发是从18岁左右开始的，有更年轻的13岁就开始脱了，如果小时候头发非常好，到18岁前额（头发）开始减少了，应该引起警惕，有可能是雄性激素脱发（也叫脂溢性脱发），应该及时到医院就诊。18岁以后，头发就开始减少，特别是前额和头顶的头发减少以后，就应该引起警惕，它可能是脂溢性脱发的开始，如果18岁以前跟18岁之后一样都是很稀疏，一直没有变化，就不用担心。
网易健康：到底什么样的脱发可以治愈，什么样的不可以？
杨顶权：中国人最常见的是雄性激素脱发，占临床的95%以上，斑秃只占1%，还有其他的生理性脱发，季节性脱发，产后脱发，减肥方法不正确引起的营养不良型脱发（什么都不吃，营养跟不上）。理论上除了疤痕性脱发，都是可以治疗的，多数斑秃可以完全治愈，但是雄性激素性脱发90%的人可以止脱，60%以上的人可以生发。
网易健康：脱发是肾虚的表现吗？应该怎样补？
杨顶权：脂溢性脱发如果长时间不能得到治疗的话，可能会出现肝肾亏虚的情况，但这不是必然的，且肾虚分为两种，阴虚和阳虚，如果阴虚，就用左归丸，阳虚用右归丸，具体的分型以医生的建议为主。
网易健康：听说秃顶的人性欲强是真的吗
杨顶权：不完全是这样的，只是相对来说的，秃顶的人雄性激素比较高，睾酮水平也高。具体的功能情况因人而异，一般没什么太大异常，性生活没什么问题。
网易健康：禁欲对止脱有没有帮助？
杨顶权：没啥帮助，禁欲本身并不能够影响睾酮和二氢睾酮的产量，所以不能完全阻止脂溢性脱发的产生和发展。
网易健康：生姜有没有生发的功能？
杨顶权：生姜生发是肯定的，因为生姜含有生发油，叫姜黄素，有改善微循环、促进血液循环、促进毛乳头细胞再生、促进毛发再生的效果。可以用也可以吃，用的时候将姜切成断面，用断面轻轻擦拭头皮，但不要过量涂擦，会引起刺激性皮炎，擦多了会痒的。
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（文/胡婧慧）
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