龙眼肉

推荐冬季上火大多是饮食不当 养生应该这样吃

冬季上火,大多是饮食不当冬季阳气内敛,人体处于“关闭”状态,皮肤气孔紧缩,活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物,多余的热量发散不出去,容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、 [更多]
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