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推荐练成彭于晏的身材，普通人最快需要多久？

说到好身材，不少人想起了国民老公彭于晏，超低皮脂加匀称的体型让人羡慕。那么，彭于晏那样的身材要练多久呢？▼先来看两段短，分别来自两位健身者的健身记录！第一位有健身基础，逆袭用了50 [更多]
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