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推荐练成彭于晏的身材,普通人最快需要多久?

说到好身材,不少人想起了国民老公彭于晏,超低皮脂加匀称的体型让人羡慕。那么,彭于晏那样的身材要练多久呢?▼先来看两段短,分别来自两位健身者的健身记录!第一位有健身基础,逆袭用了50 [更多]
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