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推荐李威：跑步机和路跑哪个好？最科学的解释来了！

同样是跑步运动，跑步机上跑步与陆地上跑步存在着许多的不同！跑步机上跑步具有更好的应对不佳自然环境的先天优势，同时也更便于训练监控的实施。陆地上的跑步具有支撑面更安全，空气质量更好以及更佳的跑步效能等优势。 [更多]
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