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推荐哪种运动适合自己？三句话轻松看懂！

近年来，随着全民健身的深入实施，人们的参与程度不断提高，“多锻炼、少生病”越来越成为一种社会共识。那么，科学健身应该选择哪些运动项目？需要注意哪些事项？本期《1分钟养生课》邀请中国 [更多]

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