网易首页
应用
网易新闻
网易公开课
网易高考智愿
网易红彩
网易严选
邮箱大师
网易云课堂
快速导航
新闻
国内
国际
评论
军事
王三三
体育
NBA
CBA
综合
中超
国际足球
英超
西甲
意甲
娱乐
明星
图片
电影
电视
音乐
稿事编辑部
娱乐FOCUS
财经
股票
行情
新股
金融
基金
商业
理财
汽车
购车
行情
车型库
新能源
行业
科技
通信
IT
互联网
特别策划
网易智能
时尚
亲子
艺术
手机
/
数码
移动互联网
惊奇科技
易评机
房产
/
家居
北京房产
上海房产
广州房产
全部分站
楼盘库
家具
卫浴
旅游
户外
美食
专题
教育
移民
留学
外语
高考
查看网易地图
登录
注册免费邮箱
注册VIP邮箱(特权邮箱,付费)
免费下载网易官方手机邮箱应用
安全退出
移动端
网易公开课
TED
中国大学视频公开课
国际名校公开课
赏课·纪录片
付费精品课程
北京大学公开课
英语课程学习
网易严选
新人特价
9.9专区
新品热卖
人气好物
居家生活
服饰鞋包
母婴亲子
美食酒水
支付
一卡通充值
一卡通购买
我的网易支付
网易智造
网易跨境支付
邮箱
免费邮箱
VIP邮箱
企业邮箱
免费注册
客户端下载
跑步
推荐
哪种运动适合自己?三句话轻松看懂!
近年来,随着全民健身的深入实施,人们的参与程度不断提高,“多锻炼、少生病”越来越成为一种社会共识。那么,科学健身应该选择哪些运动项目?需要注意哪些事项?本期《1分钟养生课》邀请中国
[更多]
健康
有氧运动
跑步
俯卧撑
肌肉
游泳
|
人民网
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
更多相关
做刘畊宏男孩/女孩前 先评估身体状况再运动
健康
刘耕宏
肌肉
跑步
|
新京报
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
想获得跑步快感?与运动强度、时间有关
健康
跑步
肺活量
跑步者
|
科普中国
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
健康公开课:想增强膝关节力量?教你贴墙半蹲的正确姿势
健康
跑步
肌肉
半蹲
|
网易健康
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
健康公开课:跑步时膝盖疼,可以忍着继续跑吗?
健康
跑步
肌肉
关节损伤
|
网易健康
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
健康公开课:运动损伤后,到底是热敷还是冷敷?
健康
热敷
跑步
冰敷
|
网易健康
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
健康公开课:膝关节受伤了,为什么要锻炼踝关节?
健康
膝关节
肌肉
跑步
|
网易健康
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
健康公开课:跑步前不热身可能引起的木桶效应,你知道吗?
健康
跑步
肌肉
膝关节
|
网易健康
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
健康公开课:且跑且珍“膝”,要想不伤膝就要这样跑
健康
膝盖
跑步
肌肉
|
网易健康
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
听歌跑步?居家健身“雷区”不要踩
健康
健身
居家
户外运动
|
新华社
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
生命在于运动!选择夏日运动项目有诀窍
健康
跳绳
游泳
乒乓球
|
北青网
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
做了这么多年的热身动作,竟然都是错的
健康
跑步
关节
半月板
|
人民网
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
“三高”人群到底能不能跑步?
健康
跑步
跑者
慢跑
|
新华报业网
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
跑步比久坐更伤膝盖?好多人都错了!
健康
关节
关节炎
血液循环
|
重庆晚报
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
运动后过度疲劳咋办?三招教你摆脱困扰
健康
跑步
肌肉
跑者
|
澎湃新闻
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
运动能强体抗病 专家开出5种"运动处方"
健康
肌肉
有氧锻炼
跑步
|
人民网
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
细思极恐!好好的一个年轻人,怎么会突然猝死?
健康
猝死
急救
心梗
|
身体密码破译局
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
“有氧”和“无氧”运动,选哪种最合适?
健康
有氧运动
无氧运动
肌肉
|
人民网
0
跟贴
0
易信
微信
微博
QQ空间
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
没有更多内容了
热点新闻
热点图集
©
1997-2022 网易公司版权所有
About NetEase
|
公司简介
|
联系方法
|
招聘信息
|
客户服务
|
隐私政策
|
广告服务
|
不良信息举报 Complaint Center
|
廉正举报