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推荐男人“养膝”三部曲 三个角度练习静蹲

男人要养好膝盖得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。理念：膝盖别惯得太娇气都说男儿膝下有黄金，是形容其骨气硬朗，男人的膝盖确实需要保护，但也不能把它惯得太娇气。有些人运动时会学着电视上 [更多]
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