膳食纤维

推荐吃对瘦身吃错增肥!“薯类”怎么吃?

薯类食物富含膳食纤维,有研究发现每人每天进食200克红薯能使首次排便时机显著提前,降低大便干硬、排便困难的发生率。 [更多]
健康
人民网
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

科学减重很轻松,"四八半"+"四个要"

健康
北青网-北京青年报
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

冬天粗粮这样吃 不胖又营养

健康
人民网-人民日报
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
热点图集