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补充水分

推荐白粥易消化补充水分 常见误区有哪些

长时间加热煮制成粥的过程，对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大，但对B族维生素则有所破坏。煮制时间越长，B族维生素破坏越多。 [更多]
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白粥 补充水分 肠胃 均衡营养 |
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