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豆腐

推荐春天吃豆腐好处多！但这两类人不适合吃

2022版《中国居民膳食指南》推荐每日食用25-35克大豆及坚果或相应量的豆制品为宜，大约是100-150克豆腐。 [更多]
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豆腐 豆制品 大豆 异黄酮 蛋白质 |
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