豆制品

推荐豆制品虽好但不可贪多,痛风等人群要控制摄入量

黄豆,一种理想的优质植物蛋白来源,心灵手巧的人们把一颗颗黄豆做成各式各样的美食——豆浆、腐竹、豆腐脑、豆干、腐乳、豆豉、酱油……一颗小小的黄豆是如何百变其身的?每天应摄入多少?哪些 [更多]
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