营养早餐

推荐早餐是一天新陈代谢的信号 吃好很关键!

常言道“一日之计在于晨”,早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。早上睁开眼睛,大脑会自然地慢慢清醒;起床后刷牙、洗脸,随着肢体活动身体也慢慢苏醒过来;但新陈代谢还没有开始,它在等一个信号 [更多]
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