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推荐姨妈期究竟要不要喝红糖水？营养师讲解

如果要喝红糖水，请不要忘记《中国居民膳食指南（2022版）》建议的添加糖摄入限量——每天最好不超过25克。 [更多]
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红糖水 红糖 补血 冰糖 经期 营养师 |
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