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推荐健康公开课：脑波音乐、ASMR、电子耳塞，能助你睡个好觉吗？

主讲嘉宾：韩芳北京大学人民医院呼吸内科主任医师脑波音乐、ASMR睡眠辅助音频、睡眠电子耳塞等可以有效助眠吗？市场上关于音乐的助眠产品，甚至是眼罩、耳塞，在某种程度上都有一定的科学道 [更多]
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asmr 打呼噜 脑波 音乐 安慰剂效应 助眠 |
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