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推荐腿部粗大怎么办?床上普拉提拯救小粗腿

普拉提是一种类似瑜伽的运动,其动作非常丰富,强度并不大,瘦身效果却很好。对于一些腿部较粗,又想通过做普拉提减肥的MM们,小编推荐以下几个动作。这些动作以坐姿和卧姿为主,可以利用起床 [更多]
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