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新闻
北京日报客户端 2026-03-02

控制体重记住 3 点，做到就能瘦！

网易号
健身狂人 2026-03-02

研究发现：过了这个时间不再吃东西，代谢、血糖、心血管都受益

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王晓爱体彩 2026-03-01

医生揭秘：间歇性禁食如何调控你的血糖水平

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奇思妙想生活家 2026-03-01

白天禁食、禁水、戒房事、禁恶行

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新加坡眼 2026-02-27

胃肠炎饮食调理指南

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食品世界 2026-02-27

新研究提示：晚餐别太晚，睡前3小时禁食少得病

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人民日报健康客户端 2026-02-26

知名女演员为新剧减重至37公斤！几乎不进食，每天饮用三升水

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不甜的李子 2026-02-25

别再盲目轻断食了！中山大学临床研究证实，轻断食会削弱疫苗保护力

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现代快报 2026-02-25

暴食不涨秤？7天掉8斤？大餐后这一招挺狠的！

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态度城市 2026-02-25

春节高发！佛山一医院2天接诊超140例！医生提醒：出现这情况先禁食

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佛山电视台小强热线 2026-02-24

轻断食再度翻车？中山大学证实：禁食会损害人体免疫记忆，或影响长期免疫力

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医诺维 2026-02-24

Immunity：中山大学徐春亮团队揭示间歇性禁食的“双刃剑”作用，损害体液免疫、削弱疫苗效果

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生物世界 2026-02-24

Immunity | 徐春亮团队揭示间歇性禁食“双刃剑”效应：损害体液免疫记忆，削弱疫苗保护

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BioArt 2026-02-24

斋月让人“崩溃”？阿联酋居民在禁食第一周会觉得头痛和疲劳

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聚焦光辉与阴暗 2026-02-22

斋月对欧洲五大联赛球员影响有多大？看完这几点秒懂！

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田先生篮球 2026-02-22

Cell子刊：浙江大学王迪/丁克峰团队揭示，仅需16小时禁食，增强癌症免疫治疗效果

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生物世界 2026-02-22

25排行榜丨NO.6 年后减肥开启！轻松瘦10斤的16:8轻断食怎么操作？（内附：一周轻断参考食谱）

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中国临床营养网 2026-02-22

减肚子最有效的5个行为，减掉内脏脂肪，消灭小肚腩！

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增肌减脂 2026-02-21

Cell Metab | 王迪/丁克峰团队揭示禁食16小时为免疫治疗增敏提供精准代谢窗口

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BioArt 2026-02-20

“饿肚子”对肿瘤的抑制会增加，这种禁食的饮食究竟是怎么做的？

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爆炸营养彭鑫蕊 2026-02-19

宝宝吃辅食后起疹、拉肚子，是不是这辈子都不能碰了？别急着“终身禁食”！

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新生儿护理 2026-02-19

正月初三，为何要晚起？

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环球网资讯 2026-02-19

阿联酋官宣：2月18日是斋月的第一天！

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嘴角上翘 2026-02-18

首次人类试验将禁食模拟饮食与细胞更新联系起来

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医疗前沿 2026-02-15

告别“饿肚子”，从禁食到进食——信阳市中心医院多学科协作推行术前限制性进食方案

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时代报告 2026-02-14

“3小时法则”可以提升你的心脏健康指标，降低风险

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全球医生组织北京代表处 2026-02-14

解读 | 国际共识重新定义围术期禁食

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新青年麻醉论坛 2026-02-11

外用药膏涂抹注意事项

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健康指南新媒体 2026-02-11

中国学者41项临床研究实锤，过了5点不吃东西，显著改善代谢健康

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医诺维 2026-02-09

25岁小伙红酒喝到吐血险丧命！春节保胃（命）指南！医生紧急提醒

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新民晚报 2026-02-08

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上观新闻 2026-02-08

一天只吃一顿饭，一个月后会怎样？

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最终你成为了过客 2026-02-06

吃得越少活得越久？谷歌Nature研究揭示残酷真相：长寿的代价可能是健康

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研学世家 2026-02-05

不吃晚饭有助于减肥，还会让人更健康？你相信吗 | 健证方圆

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CHTV百姓健康 2026-02-05

半年时间，体重从145斤减到116斤，总结：几个生活化减脂行为

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增肌减脂 2026-02-04

睡够7小时身体依然很累？禁食能让血管“返老还童”？

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营养师团 2026-02-04

体重从136斤到102斤，总结：减肥，只需坚持“早上2要，晚上3不”

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增肌减脂 2026-02-01

身体健康的秘诀，就是简单的“少吃两口”？

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萃山华 2026-01-28

吃惊！全美仅一州禁食人，最高判14年牵出1990年大案

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聚焦风暴来袭 2026-01-27

少吃点竟然能延年益寿？中国人饮食应该遵循这八个习惯～

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陕西吃喝玩乐 2026-01-26

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增肌减脂 2026-01-25
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