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空腹跑步

推荐空腹跑步好吗 空腹跑步损害大

 不少人认为空腹跑步更能燃脂，的确，在空腹状态下，身体会燃烧更多的脂肪。但同时也注意，这样做的后果是对你的身体造成损害，对胃造成损伤。如果你问我，空腹跑步好吗？真的不好。 [更多]
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