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推荐四类人不要饭后百步走

四类人不要饭后百步走高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则 [更多]
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哪些人群不适合“饭后百步走”？

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