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推荐别搭药物和钙片！牛奶喝错无益甚至有害

一天中的任何时间段饮用牛奶，并无实质上的差别。不过，对有些朋友来说，空腹喝牛奶更容易因乳糖不耐受发生腹胀和腹泻。 [更多]

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牛奶酸奶钙质咖啡因咖啡 |

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